April på Träningsverket

Onsdag 3.4 Stressless med Jessica kör igång! För den som är utbränd, har varit utbränd eller är på väg att bli det. Lugn träning i avslappnad miljö med fokus på att må bättre. Hör av dig till Jessica så kan hon berätta mer; [email protected]

Tisdag 16.4 Grundgenomgång i Gymmet och Cardio med Richard kl. 19:30 (kostnadsfritt för medlemmar). Förhandsanmälan till vår reception senast 15.4.

Vecka 16 Påsk och andra öppethållningstider!
Torsdag 18.4 kl 08:00-19:00
Fredag 19.4 kl 09:00-13:00
Lördag 20.4 kl 10:00-16:00
Söndag 21.4 kl 16:00–20:00
Måndag 22.4 kl 10:00-16:00

Fredag 19.4 LångCycling – Åland runt kl 11:00. Häng med på en 3 timmar svettig och utmanande långcycling med Mysan och Sofie R!

Gruppträningsklasser under påsken:
Fredag 19.4
kl 10:30 ACT45
kl 11:30 Cycling180

Lördag 20.4
kl 10:30 SHBAM
12:00 Embodied flow

Söndag 21.4
kl 16:15 SPRINT30

Måndag 22.4
kl 10:30 Cycling 30/60
14:30 BodyPump

Fredag 26.4 Morgonfrukost kl 07.15-08.30. Passa på att delta i Cycling, CXWORX eller gymma och njut sedan av en god frukost i goda träningsvänners lag