Februari på Träningsverket

Grundis i februari – Häng med på en grundgenomgång av gymmet tillsammans med vår fantastiska personliga tränare Linda! Detta kommer att hållas onsdagen den 8.2 kl. 18:00. Är du osäker på vissa maskiner, tekniken, eller är helt ny i gymmet så är detta ett perfekt sätt att lära sig eller komma igång när du har Linda vid din sida som kan hjälpa dig! Hon går igenom maskinerna och tekniken så att du ska få ut så mycket av gymmet som möjligt utan några skador. 💪 😁

Les Mills Mix60 – Lördagen den 11.2 kl. 11:00 kommer flera av våra instruktörer att bjuda på en Les Mills Mix på 60 minuter. Under denna timme kan ni hänga med på 4 olika pass som varar i 15 minuter det är SH’BAM15Ⓡ, BODYATTACK15Ⓡ, BODYJAM15Ⓡ och BODYCOMBAT15Ⓡ. Instruktörer som kommer att hålla i denna härliga mix är: Christa, Kimberly, Jessica o Malin S. 🤩✨

Alla hjärtans dag kvällsfika – Tisdagen den 14.2 på alla ❤️ans dag kommer vi att ha en mysig kvällsfika här på Träningsverket. Detta kommer att vara mellan kl. 18:30-20:30 så se till att boka i ditt träningspass så det tajmar in med fikat eller har du en vilodag så kom in ändå och häng med oss!❤️

Vänvecka – v. 7 har vi vänvecka på Träningsverket, detta innebär att om du värvar en vän som startar ett guld, guld+ eller brons+ medlemskap hos oss så får du en månad helt gratis. Desto fler vänner du lyckas värva hit desto fler månader får du gratis! 🥰✨

ICIW-beställning – Den 19.2 kommer vi att göra en beställning från ICIW, gå in och titta på deras finska hemsida och se om du hittar några fina träningskläder. Som Guld- eller Guld+ medlem får du 20% rabatt och övriga medlemmar får 10% på sin beställning.✨

Sportlovskul . SH’BAM FÖR BARN OCH VUXNA. Onsdagen den 22.2 kl.16:45 bjuder Christa upp till dans, nämligen SH’BAM®  i 45 minuter. Nu får ni medlemmar ta med ert barn gratis och dansa hos oss! Ta med ditt barn (minst 10år) och dansa loss tillsammans till härlig musik och tillsammans med en härlig instruktör!😁