Gruppträningens sommarschema är här!

Schemat för sommarens gruppträning är här! Kom in och hämta din egen kopia eller studera noga här så du inte missar något.

Många klasser är kvar precis där de varit så du lätt ska hitta dina favoriter. Vi har i vanlig ordning flera möjligheter till olika kombinationer och många kortare klasser för de dagar då solskenet eller stugan lockar mer. Men du vet att det är viktigt att hålla igång även under sommaren och därför försöker vi få in mycket av de kortare men väldigt effektiva klasserna. 🙂

På måndagar finns möjligheten till Cycling30 och CXWORX30 kl 11.00. Även på kvällen kan man kombinera Cycling med DancePaso om man så önskar.

På tisdagar håller vi kvar morgonträningen med BodyPump30 med Peijo och flera möjligheter till kombinationer eller kortare klasser under kvällen.

På onsdag dyker GRIT Strength30 upp som en bubblare på lunchklass kl 11.00 och vi har en helt ny Yogaklass med ny instruktör, Zandra, kl 19.30. Vinyasa Flow Yoga är en mer fysisk klass än Kims YogaStretch. Våga pröva också den! 60 minuter lång håller vi den. 🙂

På torsdagar kommer en ny variant av DancePaso som här är 30 minuter. Och vad tror du, går bra att kombinera med CXWORX direkt efter. 😉

Morgonträning igen på fredagar med populära Cycling+CXWORX och mera cycling och BodyPump till eftermiddagen.

Lördagar erbjuder Cycling30/60 kl 10.30 och ett rullande schema av klasser kl 11.00 i vår SUPER SATURDAY.

Vi avslutar veckan med Sista Chansen på söndagar kl 19.00. Rullande schema även där!

Schemat startar den 4.6. Välkommen in till din sommarträning!