Laddar Evenemang

November på Träningsverket

Full rulle på Träningsverket under november månad! Massvis med skoj väntar er 😀

Vecka 44 Vänvecka (30.10-5.11). Under hela veckan kan du ta med upp till 3 vänner/gång på valfritt gruppträningspass eller i gymmet!

Måndag 6.11 och onsdag 8.11 ACT-tävling Sara och Patrik håller tävling på ACT-passen denna vecka, kom och kämpa för en plats på prispallen!

Tisdag 7.11 Teknik-Kettlebell kl. 17:15 med Jenni. Passa på att finslipa din teknik för att maximera din träning!

Torsdag 9.11 Tabatainspirerad Kettlebell kl. 19:35 tillsammans med Lisa och Jenni.

Lördag 11.11 Cycling90 kl. 10:30 Välkommen med på 90 svettiga minuter! Kom ihåg att ladda upp ordentligt både före och under klassens gång 🙂

Söndag 12.11 Hardcore-Medley! Kl. 19:00 ACT med Sara, Cirkel med Cassandra och Kettlebell med Emelie. Totalt 45 min. Det låter tufft och det kommer det att bli! Antar du utmaningen?

Lördag 18.11 LES MILLS WORKOUT FOR WATER. En hel träningsdag för att tillsammans samla in pengar för renvattens-pumpar till Östra Afrika! Läs mer om det här.

Onsdag 22.11 Ny release – SomaMove med Victoria och Tina!

Fredag 24.11 FredagsYoga och mys med Tina och Kim kl. 17:15-20:00. Två timmar yoga med två olika fokus följt av mys i loungen tillsammans.

Publicerades 31/10/2017 11:40