Lördag 12.10 kl 10.30 BODYCOMBAT teknik-klass med Malin. Om du är ny för Bodycombat eller bara vill finslipa tekniken. Kl 11 körs sedan en ordinarie klass.

Måndag 30.9 och 21.10 ACT Workshop med Emelie L. Fördjupa din kunskap, förbättra teknik och bli mer säker i din träning. Passar även den inbitna gymråttan 😉

Söndag 13.10 kl. 11.00-14.30 Yoga Workshop med Kim För dig som vill lära dig mer om yoga och vill utvecklas och använda yogan som ett redskap för utveckling. Sista anmälning torsdagen innan tillfället.

Tisdag 15.10 Grundgenomgång i gymmet och cardiomaskiner kl 18.30 med Richard. Perfekt för dig som är ny på gymmet och vill lära dig mer. Anmäl dig senast dagen före till receptionen.

17.10-17.11 Pop-up pocket bibliotek. I samarbete med Mariehamns stadsbibliotek

Lördag 26.10 Långcycling 120 min med Erica och Sofie. Perfekt uppladdning inför medlemsfest!

Vecka 43 Vänvecka! Under hela veckan kan du ta med upptill 3 vänner/ gång på valfritt gruppträningspass eller i gymmet.

Lördag 26.10 Medlemsfest kl 20-23 Årets tema är Black & White. Anmäl dig direkt i receptionen så hoppas vi att vi ses då!

Publicerades 26/08/2019 13:13