PoleFitness och PoleDance

Nu är det äntligen dags för workshops igen! Denna gång erbjuder vi dessutom två olika typer av träning, PoleFitness och PoleDance.
PoleDance är en mer sammanhängande koreografi som innehåller mindre akrobatiska tricks, men mera dans.
PoleFitness tränar muskelstyrka och kroppskontroll. Och så är det fantastiskt kul!

Lördag 11 november ordnas tre tillfällen PoleFitness, och ett tillfälle PoleDance.

PoleFitness:
Kl. 10-12
Kl. 12:30-14:30
Kl. 15-17

PoleDance:
Kl. 18-19

För den med erfarenhet rekommenderar vi tillfället kl 15. Alla tillfällen passar dock också nybörjaren.

Priser
PoleFitness, medlem: 38€, icke-medlem: 48€
PoleDance, medlem: 20€, icke-medlem: 30€

Bindande anmälan och betalning senast onsdag 8.11. Välkommen!