Laddar Evenemang

September på Träningsverket

Höstens bemannade tider fr.o.m 29.8 är:

må, ons, to 09:00-21:00

ti 06:30-21:00

fre 06:30-18:30

lö 10:00-14:00

sö är det öppet för våra nyckelgymsmedlemmar.

Våra nyckelgymsmedlemmar kan nu komma till oss dygnet runt! 🙂💪

Vi kommer ha ungdomsträffar- för ungdomar mellan 13-15 varje onsdag kl. 15:30-16.30 med start fr.o.m. 31.08 så kom ihåg att boka i en tid för din ungdom, bokningen görs via receptionen, antingen kan man maila, ringa eller komma in till oss senast dagen innan. Det är gratis för dem som tecknar ett medlemskap hos oss.

Level-Up med Junior- startar onsdagen den 7.9 kl. 18:00-18:45 med Ia och Christa och pågår i 8+1 veckor.🤩

STRONGER- Les Mills- på lördagen den 10.9 har Les Mills släppt ut helt nya releaser så kom och träna med oss och testa dem med oss.

GT-Schema under dagen

Kl 09.15 BODYPUMP30 – Peijo

Kl 09.45 Les Mills CORE30 – Sarah

Kl 10.15 BODYATTACK30 – Jessica H

Kl 10.45 SHBAM30 – Christa

Kl 11.15 BODYCOMBAT30 – Jessica H

Kl 11.45 GRIT STRENGTH30 – Linda och Malin G

Kl 12.15 Les Mills TONE30 – Emelie S

Kl 12.45 BODYBALANCE45 – Jenny

Happy Parent- startar igen, första träffen är onsdagen den 14.09 kl. 09:30-10:15 och kommer att pågå i 9 veckor tillsammans med Malin G och Emelie S, så kom in och träna med ditt barn.😀

Grundis i september- blir v. 37 onsdagen den 14.09 kl. 18:00 som vanligt med vår personliga tränare Linda. Behöver du komma igång med träning i gymmet så hjälper Linda dig med teknik och hur de olika maskinerna fungerar.

SH´Jam45 med Dorotka Baburin kommer att hållas fredagen den 23.9 kl. 18:45-19.30 så kom och dansa med en av Les Mills bästa!🤩✨

Frukost- vår efterlängtade frukost tillsammans är äntligen tillbaka detta kommer att ske fredagen den 30.9 kl. 07:15-08:30.

ICIW Beställning kommer att skickas den 12.9 så se till att du hinner göra din beställning!🌟

SH’BAM KAMPANJ- NU DANSAR VI IN HÖSTEN!
Samla 4 SH’BAM stämplar under september och få en svetthandduk + samtidigt vara med i utlottningen av en goodiebag 🙂 OBS! fredagen den 23.9 kl 18:45-19:30 kan man även få stämpla, en extra allt SH’JAM klass med Les Mills stjärninstruktör Dorotka Baburin 💪

Ta hand om er! ❤️

Publicerades 30/08/2022 17:21