Kondition

För att kunna ge våra medlemmar olika former av konditionsträning har vi ett brett utbud av konditionsmaskiner. Löpband har vi flest av – på dessa kan du välja att gå, jogga eller kanske springa intervaller. Alla löpband har en ”Quick Start-funktion”, men även olika program, beroende på vad du är ute efter.

Vi har flera konditionscyklar, och en av dem är en recumbent bike som lämpar sig extra väl för rehabiliteringsträning. Vi har också Crosstrainers och AMT´s, som gör att du får med hela kroppen i din konditionsträning. Både cyklarna, våra Crosstrainers och AMT´s har, liksom löpbanden, både en ”Quick Start-funktion” och olika program.

Två roddmaskiner av märket Concept 2 hör även till vår konditionsutrustning, likaså en Ski Erg! I Ski Ergen kan du ”simulera” skidträning, framför allt stakandet, vilket ger perfekt träning inför skidlopp om det inte finns snö. Både roddmaskinen och skidmaskinen ger fenomenal konditionsträning där du involverar hela kroppen.

Vår senaste införskaffning är en trappmaskin från Technogym!