Ready to move

Ready to move – en kurs specifikt för ungdomar (13-16 år) med fokus på gruppträning.

Kursen hålls en gång per vecka kvällstid under cirka en timme och pågå under 8 veckor.

Träningen är varierad från vecka till vecka och består av en blandning mellan lek och rörlighet, teknik och styrketräning. Till skillnad från vår övriga gruppträning är denna kurs skapad för just ungdomar och alltså uppbyggd på ett lite annorlunda sätt.

Kanske är du nyfiken på gymvärlden? Det här är ett utmärkt sätt att börja utforska! Ta med en kompis eller kom på egen hand. Alla välkomna och ingen förkunskap krävs.

Varmt välkommen med! För mer information kring kursstart och pris, se under Nyheter.