Träningsverket

Träningsverket gäller inte bara träning, det gäller livet!

Vi är inte bara en träningsanläggning, vi är ett andra hem. Varmt välkommen till oss!

Köp träningskort online

Varför Träningsverket?

Må bra

Ta hand om din hälsa, kom in i gemenskapen och upplev en inspirerande atmosfär hos oss.

Brett utbud

Vi har ett brett utbud av olika träningsredskap.

Klasser för alla

Vi erbjuder ett brett utbud av liveklasser för alla åldrar från 0-100 år

Olika medlemskap

Välj ett medlemskap som passar dig och din livssituation.

Vi är ett gym För alla

Oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar, så har du rätt till ett bra gym med fräscha lokaler, dusch, bastu, lounge, lekrum/barnpassning samt en stor gratis parkering. Vi erbjuder ett brett utbud av gymutrustning där du hittar det som passar in i just ditt träningsupplägg, samt två stora träningssalar där vi coachar dig genom olika grymma gruppträningspass! Eller kanske du är en av dem som föredrar cycling som vi faktiskt erbjuder 6-8 pass i veckan?

Se våra medlemskap

Idag på Träningsverket

Öppettider
09:00 - 20:00
Nyckelgym
00:00 - 24:00
Det som inte utmanar dig, förändrar dig inte.
 – Fred DeVito

Kommande event

Twerkshop - 23.5

Ni har frågat, vi ordnar! Äntligen dags för en twerkshop på Åland och hos oss på Träningsverket😍

Läs mer här

Dagens träningspass

Se hela veckan här
TidpunktPassInstruktörLängd
Tidpunkt: 06:15THE TRIP™ virtualInstruktör: Virtuell KlassLängd: 45 min
Tidpunkt: 08:00THE TRIP™ virtualInstruktör: Virtuell KlassLängd: 45 min
Tidpunkt: 10:00SeniorCirkel 45Instruktör: Camilla JensenLängd: 45 min
Tidpunkt: 10:00SeniorPower Instruktör: Sofia LjungLängd: 45 min
Tidpunkt: 11:15Hyrox FoundationalInstruktör: Camilla JensenLängd: 45 min
Tidpunkt: 15:15Les Mills PILATES™Instruktör: Ida RosenbergLängd: 45 min
Tidpunkt: 16:30BODYCOMBAT®Instruktör: Malin SundbomLängd: 60 min
Tidpunkt: 17:15Cycling 30/60Instruktör: Patrik BrooLängd: 60 min
Tidpunkt: 18:00Hyrox FoundationalInstruktör: Camilla JensenLängd: 45 min
Tidpunkt: 18:45BODYPUMP® 45Instruktör: Christa SilvanderLängd: 45 min
Tidpunkt: 19:45SoundRelaxationInstruktör: Inese StepanovaLängd: 60 min
Tidpunkt: 20:00BODYBALANCE®Instruktör: Jenny AnderssonLängd: 60 min

Träna hos ossMedlemskapOm oss

Aktuellt hos oss

Se alla artiklar

  1. |nyheter

    Pilates Reformer

    På hösten 2026 öppnar Pilates Reformer Studio i Träningsverkets lokaler!

  2. |evenemang

    Twerkshop - 23.5

    Ni har frågat, vi ordnar! Äntligen dags för en twerkshop på Åland och hos oss på Träningsverket😍

  3. |nyheter

    MAJ PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i maj

Träningsverket på Instagram

Följ oss
Vi vill stolta presentera vårt senaste tillskott i PT teamet: Richard Nordas 🤩 Här kommer en liten presentation från Richard: Personlig träning som ger resultat – med över 25 års erfarenhet och kunskap som fungerar i praktiken. Vill du gå ner i vikt, bygga muskler, förbättra din prestation eller skapa en hållbar och hälsosam livsstil? Oavsett om du är idrottare eller motionär hjälper jag dig att nå dina mål med personlig träning som är anpassad efter just dina förutsättningar. Med över 25 års erfarenhet av träning, universitetsutbildning inom träning och ett livslångt engagemang för hälsa och välmående erbjuder jag mer än bara träningsprogram. Du får beprövade träningshacks, konkreta kostråd och strategier som hjälper dig att äta rätt, träna smartare och hitta den inre motivation som krävs för att lyckas. Jag har själv levt den livsstil jag lär ut och samlat på mig kunskap som fungerar i verkligheten. Därför vet jag att resultat inte kommer av slumpen. De kräver förändring, engagemang och ibland uppoffringar. Med rätt stöd, struktur och vägledning blir processen både effektiv och hållbar. Jag hjälper dig oavsett om du: - vill göra en livsstilsförändring, - har stagnerat i din träning, - vill tappa kilon, - bygga muskler, - eller ta din prestation till nästa nivå. Tillsammans skapar vi en plan som passar din vardag och leder till resultat som håller över tid. Är du redo att investera i dig själv och bli starkare, friskare och mer motiverad än någonsin? Önskar ni boka tid, kan ni mejla direkt axfys.aland@gmail.com eller kontakta receptionen 😍 #personligträningFredag och Zumba på schemat!💃🔥 Vad passar bättre än att kicka igång helgen med härlig energi, svettiga moves och dans till latinska rytmer? 🌴🎶 Kl 15:30 med Emilia idag 🌼 📸: @m.p.k.photoTräning får oss att må bra, bli starkare och fylla kroppen med energi. Men lika viktigt som rörelse är återhämtning, vila och avslappning för att kroppen och sinnet ska hitta balans.🌿 Under vår Soundrelaxation får du ge både kropp och sinne möjlighet att släppa stress, spänningar och bara vara för en stund. Genom vibrationerna från kristallskålar, tibetanska skålar, gong och andra harmoniska instrument hjälper ljuden kroppen att komma ner i djup avslappning och återhämtning 💫 Precis som träning bygger styrka, hjälper vila och återhämtning oss att skapa balans, energi och välmående 🤍 En stund för dig själv – att landa, andas och fylla på med ny kraft.🕯️ Varmt välkommen till en magisk söndag den 24.5 fylld av lugn, vibrationer och inre ro 🤍 #soundrelaxation #återhämtning #mindfulness #gongbad #kristallskålar 📸: @m.p.k.photoDå var det dags att presentera en ny tjej som ni kommer att se hos oss i sommar! 😍 Emilia börjar hos oss den 15.6 och kommer att jobba mestadels i reception där ni kommer att mötas av ett strålande glatt ansikte 🌞 Henne kommer ni också att se som instruktör i gruppträningssalarna 🌼 Här kommer Emilias presentation: Hej allihopa! 👋 Jag heter Emilia och kommer under sommaren att befinna mig i receptionen hos er på träningsverket! Under året har jag utbildat mig till gruppträningsinstruktör och kommer hålla några pass i bl.a. CoreTabata & Les Mills Yoga för er🤩💪 Träningen är en stor del av min vardag då jag är dansare, trivs på gymytan och uppskattar gruppträningspass tillsammans med andra 💃 Det är viktigt för mig att alla känner sig välkomna och trivs på gymmet. Träning är för alla! Hoppas vi ses i sommar ☀️NY VECKA OCH DAGS FÖR EN NY NYHET! 🤩 Ni har frågat. Ni har gissat. Ni har väntat. Ni har känt att något stort varit på gång hos oss… 👀 Och nu kan vi äntligen säga det högt: Träningsverket har skrivit avtal med Coeurstudios och tar Finlands bästa Pilates Reformer studio till Åland! 🤩 Efter lång väntan, mycket planering och en rejäl vision som vuxit fram över tid är vi otroligt glada och stolta att kunna erbjuda Pilates Reformer på Åland 😍 Den träningsform som många av er har efterfrågat, längtat efter och undrat när den ska dyka upp – är nu äntligen på väg, men i ny dimension. Vi bygger ut och bygger nytt. Vi skapar en dedikerad studio i absoluta toppklass ❤️‍🔥 Du kan förvänta dig kvalitet av högsta nivå🤍 Under resans gång kommer vi också att bygga upp ett team från grunden. Vi kommer att söka 6 instruktörer som får möjlighet att gå en 6 månader lång utbildning, där vi tillsammans formar framtidens Pilates Reformer på Åland. Mer info om instruktörsutbildningen kommer inom kort, men du kan redan nu mejla oss ditt intresse 😍 📅 Planerad öppning: senhösten 2026 Mer info kommer löpande. För er som vill följa resan från start, följ oss på @coeurstudios.aland 💗Vi vet att många av er har varit nyfikna på vad som egentligen är på gång hos oss den senaste tiden. Kanske har ni lagt märke till att det viskats i hörnen och planerats bakom kulisserna… Och vi vet att många av er har grubblat och funderat hit och dit om vad nästa steg kommer att bli. 👀 Sanningen är att vi faktiskt inte har bara en nyhet – utan TVÅ stora nyheter. 😉 Men idag ska vi avslöja den första: VI SLÅR HÅL I VÄGGEN - IGEN! 💥 Ja, ni läste rätt. Men frågan är då… Vad ska all den nya ytan fyllas med? 🤔 Den första stora nyheten är nämligen att vår Hyrox-sal förstoras!🔥 Vi bygger ut för att möta efterfrågan och skapa ännu bättre möjligheter för träning! 🤩 Vi är stolta över att vara Ålands officiella Hyrox Training Club. Det innebär att vi arbetar med konceptet på riktigt, med rätt upplägg, rätt standard och rätt licensiering bakom verksamheten. Våra instruktörer har genomgått utbildning inom Hyrox för att kunna coacha våra medlemmar på rätt sätt - oavsett om målet är att komma igång med träning, utvecklas som atlet eller stå på startlinjen i framtida tävlingar 🙂 Och tro oss när vi säger: Den andra nyheten är minst lika efterfrågad. 😍 Och den kommer snart. 👀