Träningsverket gäller inte bara träning, det gäller livet!

Vi är inte bara en träningsanläggning, vi är ett andra hem. Varmt välkommen till oss!

Köp träningskort online

Varför Träningsverket?

Må bra

Ta hand om din hälsa, kom in i gemenskapen och upplev en inspirerande atmosfär hos oss.

Brett utbud

Vi har ett brett utbud av olika träningsredskap.

Klasser för alla

Vi erbjuder ett brett utbud av liveklasser för alla åldrar från 0-100 år

Olika medlemskap

Välj ett medlemskap som passar dig och din livssituation.

Vi är ett gym För alla

Oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar, så har du rätt till ett bra gym med fräscha lokaler, dusch, bastu, lounge, lekrum/barnpassning samt en stor gratis parkering. Vi erbjuder ett brett utbud av gymutrustning där du hittar det som passar in i just ditt träningsupplägg, samt två stora träningssalar där vi coachar dig genom olika grymma gruppträningspass! Eller kanske du är en av dem som föredrar cycling som vi faktiskt erbjuder 6-8 pass i veckan?

Se våra medlemskap

Idag på Träningsverket

Öppettider
06:30 - 18:15
Nyckelgym
00:00 - 24:00
Det som inte utmanar dig, förändrar dig inte.
 – Fred DeVito

Kommande event

MEDLEMSDAG 11.4

Lördagen den 11.4 bjuder vi in till Medlemsdag på Träningsverket – en dag fylld med träning, gemenskap och extra härlig stämning! 🤩

Läs mer här

Dagens träningspass

Se hela veckan här
TidpunktPassInstruktörLängd
Tidpunkt: 06:45Cycling 30Instruktör: Linda Nummelin-GammalsLängd: 30 min
Tidpunkt: 07:15CoreTabata 30Instruktör: Linda Nummelin-GammalsLängd: 30 min
Tidpunkt: 10:00SoftYoga Instruktör: Saga FylkesonLängd: 60 min
Tidpunkt: 12:00Hyrox CompleteInstruktör: Camilla JensenLängd: 45 min
Tidpunkt: 15:15Zumba®Instruktör: Linnea JacobsonLängd: 60 min
Tidpunkt: 16:00Privat gruppInstruktör: Camilla Jensen, Christa SilvanderLängd: 40 min
Tidpunkt: 16:30Cycling 30/45Instruktör: Sofie RoxbäckLängd: 45 min
Tidpunkt: 17:00BODYPUMP HEAVY™Instruktör: Peijo De ManderLängd: 60 min
Tidpunkt: 17:00Privat klassInstruktör: Kimberly TerryLängd: 45 min
Tidpunkt: 18:15PranaYoga + sound Instruktör: Inese StepanovaLängd: 75 min

Aktuellt hos oss

Se alla artiklar
  1. |nyheter

    APRIL PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss under April

  2. |evenemang

    MEDLEMSDAG 11.4

    Lördagen den 11.4 bjuder vi in till Medlemsdag på Träningsverket – en dag fylld med träning, gemenskap och extra härlig stämning! 🤩

  3. |nyheter

    Massör Sofia - Hälsorummet

    Nu har vi öppnat ett helt nytt behandlingsrum i övre våningen - och hit har ingen mindre än vår fantastiska Sofia flyttat! 😍

Träningsverket på Instagram

Följ oss
SÖNDAG 3.5 – VÄRLDSKRATTDAGEN ÄR TILLBAKA! 😂

Som ni har väntat…!

Vi bjuder på ett program du inte visste att du behövde – där träning möter humor, och där allt kan hända!

🐎 HorsePower 
(Cirkelträning på parkeringen – med reservation för vädret!)
Här får du träna med dina egna hästkrafter! Vi har 10 stationer på banan och kör 2 varv med fullt ös – här blir det galopp, hinder, styrka, balans och rörlighet… utan att behöva mocka efteråt.
Som ni redan kanske listat ut, så har vi en riktig häst (ponny) med i en av stationerna: Totte på Träningsverket 😉 
Och självklart får alla deltagare en morot efter passet 🥕

🚴‍♂️ Biker Balance
Är det yoga? Eller är det spinning? Ingen vet riktigt…
Vår Bodybalance-instruktör tar klivet upp på cykeln (helt utanför sin comfort zone) och guidar ett pass fyllt av balans, fokus och kroppskontroll – medan vi alla försöker förstå vad som pågår 😄

🔔 SoundHealing med Patrik
Ja, du läste rätt. Patrik håller i soundhealing.
Vi vet inte exakt vad som kommer hända – men vi vet att du inte vill missa det här 😅

Dethär är dagen för att släppa loss, skratta och testa något helt nytt tillsammans 💥

Missa inte årets knäppaste event! 😉Woop, woop! Vem är taggad för ny release i Bodyjam imorgon? 🤩🤩 
Det betyder att koreografin är helt ny för alla 🌟 Vi lär oss den tillsammans - eller fejkar oss igenom den med ett självförtroende 😉 Men vi lovar er en alldeles härlig release där musiken, känslan, energin och allt sitter! 👌🏻😍 Imorgon kl 18:15 med Kimberly 💃☀️ ÄNTLIGEN! Våra sommarkort är här! ☀️

Solen visar sin bästa sida idag så vad passar då bättre än att starta din sommarträning? ☀️ 

Nu släpper vi våra flexibla sommarkort! Välj själv mellan 1, 2, 3 eller 4 månaders träning 💪
Oavsett om du vill testa något nytt eller komma i form inför hösten, har vi något som passar dig.

🔥 Träna på dina villkor, nyckelgym ingår!
🔥 Ingen bindningstid, du väljer period! 
🔥 Gäller både gym och gruppträning! 

Sommarkorten hos oss gäller mellan 1.5-31.8, vill du starta redan tidigare? Kom in så löser vi det! 

Säkra ditt sommarkort redan idag – vi ses på gymmet! 💪🏼Våren är här och det är dags för löpskola tillsammans med härliga Emma! ☀️ är du redo!?!? 

Onsdagar kl 18.30 med start 22/4, 6 tillfällen totalt som du enkelt bokar i schemat! ☑️ 🗓️ 
Start utanför Träningsverket! 

Här kommer en kort presentation om Emma; 

Hej! 
Jag heter Emma Hagström, 25år och kommer från Åland. Jag har alltid gillat rörelse, under min uppväxt var mitt största intresse dans och gymnastik. Under coronan bestämde jag mig för att bli en person som gillar att jogga. Tröskeln var hög men sänktes sakta. Jag anmälde mig till en svensk klassiker för att ha ett mål att träna inför. Det gav mig god motivation och plötsligt blev träningsresan mycket roligare med ett mål i sikte. 

Hösten 2024 började jag med triathlon, simning, cykel och löpning. Cykling och löpning hade jag gjort en del före men inte regelbundet och att crawla är inget jag gjort förut. Sedan dess har jag tränat kontinuerligt alla tre moment och har sikte på Ironman 70.3 i Jönköping denna sommar. Av de tre momenten är löpning min favorit. 

Hoppas att jag kan hjälpa dig att hitta din löparglädje och att vi kan sänka tröskeln tillsammans! Allt sitter i huvudet, det gäller bara att hitta sina egna metoder och strategier att få det gjort. 

Hoppas vi ses! 👋 

- Kom ihåg att ta med löpskor för utomhusbruk 👟 
- Vattenflaska 💦 
- Kläder efter väder 👕MEDLEMSDAG PÅ LÖRDAG! 🤩

Häng med på en maxad dag fylld av träning, tilltugg, tävlingar och grymma vinster! 🥳

Genom att delta i minst ett gruppträningspass under dagen, är du med i utlottning av en privat gruppträningspass/AW för dig och dina vänner eller kollegor! Värde minst 165€! 🥳 Deltar du i flera pass, har du större möjligheter att vinna :) Deltagarlappar fås från receptionen 🙂 

Invid receptionen finns också en tävling för alla gymmare, där ni kan vinna en påse proteinpulver från Tyngre 💪 Tävlingen pågår mellan kl 10-14. 

Delta i en quiz och vinn en 15 minuters testa på Redlight therapy tillsammans med en vän 🩷 

Eller vem vill inte vinna en 60 minuters massage till Sofia? 😍

Till på det kan du delta i en tävling där du kan vinna ett par tjusiga Träningsverket kalsonger 😉 

Dessutom har vi -10% rabatt på Tyngres proteinpulver under lördagen 🕺 Rabatten gäller endast för medlemmar ✨

Visst är du med oss på lördag? 🤩🥳🏋🏻‍♀️💃🕺Ni har frågat efter datum - och här kommer det! 🤩🤩 
Les Mills BODYATTACK 45 minuter med Jessica onsdagen den 22.4 kl 16:30 🥳🥳 Missa inte vårt enda tillfälle i april 💥 #bodyattack #popupklass #cardiomånad