Träningsverket gäller inte bara träning, det gäller livet!

Vi är inte bara en träningsanläggning, vi är ett andra hem. Välkommen att bli en av oss!

Köp träningskort online

Varför Träningsverket?

Må bra

Ta hand om din hälsa, kom in i gemenskapen och upplev en inspirerande atmosfär hos oss.

Brett utbud

Vi har ett brett utbud av olika träningsredskap.

Klasser för alla

Vi erbjuder ett brett utbud av liveklasser för alla åldrar från 0-100 år

Olika medlemskap

Välj ett medlemskap som passar dig och din livssituation.

Vi är ett gym För alla

Oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar, så har du rätt till ett bra gym med fräscha lokaler, dusch, bastu, lounge, lekrum/barnpassning samt en stor gratis parkering. Vi erbjuder ett brett utbud av gymutrustning där du hittar det som passar in i just ditt träningsupplägg, samt två stora träningssalar där vi coachar dig genom olika grymma gruppträningspass! Eller kanske du är en av dem som föredrar cycling som vi faktiskt erbjuder 6-8 pass i veckan?

Se våra medlemskap

Idag på Träningsverket

Öppettider
10:00 - 13:00
Nyckelgym
00:00 - 24:00
"Styrka handlar inte om hur mycket du kan lyfta, utan om hur mycket du kan övervinna."
 – Träningsverket crew

Kommande event

Ett Lättare Liv

En klick ifrån ett lättare liv!

Läs mer här

Dagens träningspass

Se hela veckan här

Alla dagens träningspass har passerat, välkommen tillbaka imorgon!

Aktuellt hos oss

Se alla artiklar
  1. |nyheter

    JULI PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i juli🌞

  2. |evenemang

    Ett Lättare Liv

    En klick ifrån ett lättare liv!

  3. |evenemang

    Boxercise

    Specialklass i Boxercise lördagen den 28.6!

Träningsverket på Instagram

Följ oss
Sommaren är kort - så passa på och häng med på vår härliga afrodance på onsdagar! 🤩 

Afrodance är en energifylld dansstil med rötter i olika afrikanska danstraditioner. Det kännetecknas av stora, kraftfulla rörelser, mycket energi och en jordnära känsla – inte finlir eller elegans.

Och det bästa? Du behöver inte ens kunna dansa! Det här är dans där det viktigaste är att känna rytmen, släppa loss och ha kul. 😃 

Afrodance passar alla nivåer och åldrar. Kom som du är, dansa på ditt sätt – och njut av en unik musikstil full av rytm och energi 😍  Varje onsdag kl 16:30 🤩
#afrodance #sommarspecialPassa på och kom på Pranayoga imorgon innan den tar en paus under juli 🤍 Är du inte medlem hos oss, har du sista chansen att komma på tisdagsyoga imorgon för 5€/klass 💰 (gäller både PranaYoga & FlowYoga). 

PRANA YOGA med AVSLAPPNANDE LJUDTERAPI & GUIDAD MEDITATION

En mjuk och läkande session som förenar Prana Yoga, ljudterapi och guidad meditation. Inese vägleder dig genom olika andningstekniker, chakramedvetenhet och djup avslappning med hjälp av musik och röst. Sessionen är utformad för att stilla nervsystemet, väcka känslor och hjälpa dig att landa i kroppen och återknyta till ditt inre. En stund för återhämtning, närvaro och balans🧘🏼 

Boka din plats via appen eller kom på drop in 🤍Midsommardagen – vad behöver din kropp idag? 🌿

Kanske känner du för att rensa systemet och få svetten att rinna? Då är ett pulshöjande cykelpass kl 16:00 det perfekta valet för att väcka kroppen och ge ny energi. 🤩

Eller kanske du längtar efter stillhet, vila och att landa i dig själv? Då är kvällens Yin & Sound en mjuk väg till återhämtning och inre lugn. Kl 18:00 idag 🧘🏼

Eller kanske vill du bara komma och styrketräna i din egen takt? Vårt nyckelgym är öppet 24/7, så du kan träna precis när det passar dig bäst. 🏋️

Du behöver inte vara medlem för att träna hos oss - du kan enkelt på på vår hemsida köpa ett dagspass med nyckelgym 🗝️

Vad du än behöver – vi har något för dig idag. ✨ Välkommen!🌸 Glad midsommar från oss alla på Träningsverket! 🌸

Vi hoppas att ni får en riktigt härlig helg fylld med glädje, god mat, sol och kanske lite träning också 🌞🤸🏼🍓🥂
Njut av dagen! 💛Sol ute, svett inne – eller både och! 🌞💦
Gruppträningsschemat för juli är här! 

Vi håller ångan uppe hela juli med ett brett och varierat schema för dig som vill hålla igång även när sommaren är som skönast. 🌿

Observera att måndagens Bodycombat är flyttad till kl 17:30 👊 Shapes, Tabata och FlowYoga tar semester från schemat, men endast i juli 😎 Även pranayogan och onsdagscirkeln tar paus, men dessa klasser kommer att dyka upp som varierande klass på helgerna 🤍 

Utöver det planerade schemat kommer det alltid att dyka upp lite extra pop-up klasser 🤗 Så håll koll på det aktuella schemat på vår hemsida eller via appen ☺️

Kom precis som du är – med semesterfeeling eller träningspepp i bagaget! 🙌Nu är det dags igen! 🤩 Vår populära kvällsfika - som är till för dig som har ett medlemsskap hos oss 😍 
Torsdagen den 3.7 mellan kl 17:30-19:30 bjuder vi på kvällsfika i loungen 🤍 

Passa gärna på att få in ett träningspass i samband med fikat – men du är självklart lika välkommen att bara titta in för att fika, säga hej och hänga med oss en stund 💬💛

Fikat finns så länge det räcker. Det är populärt – så kika gärna in i god tid om du vill hinna få något gott 😋✨☕ 

Varmt välkomna 😍
#kvällsfika #medlemsförmån