Träningsverket gäller inte bara träning, det gäller livet!

Vi är inte bara en träningsanläggning, vi är ett andra hem. Välkommen att bli en av oss!

Köp träningskort online

Varför Träningsverket?

Må bra

Ta hand om din hälsa, kom in i gemenskapen och upplev en inspirerande atmosfär hos oss.

Brett utbud

Vi har ett brett utbud av olika träningsredskap.

Klasser för alla

Vi erbjuder ett brett utbud av liveklasser för alla åldrar från 0-100 år

Olika medlemskap

Välj ett medlemskap som passar dig och din livssituation.

Vi är ett gym För alla

Oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar, så har du rätt till ett bra gym med fräscha lokaler, dusch, bastu, lounge, lekrum/barnpassning samt en stor gratis parkering. Vi erbjuder ett brett utbud av gymutrustning där du hittar det som passar in i just ditt träningsupplägg, samt två stora träningssalar där vi coachar dig genom olika grymma gruppträningspass! Eller kanske du är en av dem som föredrar cycling som vi faktiskt har på schema 6 dagar i veckan?

Se våra medlemskap

Idag på Träningsverket

Öppettider
09.00 - 20.00
Nyckelgym
00.00 - 24.00
Det som inte utmanar dig, förändrar dig inte.
 – Fred DeVito

Kommande event

Långcycling 120 min

Lördagen den 16.11 kl 10:30 blir det långcycling igen!

Läs mer här

Dagens träningspass

Se hela veckan här
TidpunktPassInstruktörLängdBokning
Tidpunkt: 06:15CirkelMix 45Instruktör: Emelie SölgénLängd: 45 minBoka pass
Tidpunkt: 10:00HappyParent 45Instruktör: Emelie SölgénLängd: 45 minBoka pass
Tidpunkt: 11:00CoreTabata 30Instruktör: Emelie SölgénLängd: 30 minBoka pass
Tidpunkt: 16:15BODYSTEP® 45Instruktör: Camilla JensenLängd: 45 minBoka pass
Tidpunkt: 16:30Cycling 30/45/60Instruktör: Emelie Westerlund-DonaldsonLängd: 60 minBoka pass
Tidpunkt: 17:05Les Mills CORE™ 45Instruktör: Sarah HolmströmLängd: 45 minBoka pass
Tidpunkt: 17:05BORN TO MOVE™ 4-6 årInstruktör: Camilla JensenLängd: 45 minBoka pass
Tidpunkt: 18:00ZUMBA®Instruktör: Linnea JacobsonLängd: 60 minBoka pass
Tidpunkt: 18:00SomaMove®Instruktör: Tina DanielssonLängd: 45 minBoka pass
Tidpunkt: 19:00PranaYoga 75Instruktör: Inese StepanovaLängd: 75 minBoka pass
Tidpunkt: 19:15BODYPUMP®60Instruktör: Ia ColérusLängd: 60 minBoka pass

Aktuellt hos oss

Se alla artiklar
  1. |nyheter

    NOVEMBER PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i november :)

  2. |evenemang

    Långcycling 120 min

    Lördagen den 16.11 kl 10:30 blir det långcycling igen!

  3. |nyheter

    Webshop

    Nu kan du äntligen köpa medlemsskap och klippkort enkelt via vår hemsida! :)

Träningsverket på Instagram

Följ oss
Snart är det dags för nästa roliga teamning igen - med discotema 🕺✨🥳 Men vad blir det för klass egentligen? 🤔 🚴‍♀️💃 Camilla på dansgolvet eller Christa på cykeln? 🎉

Vad tror ni? Kommer Camilla att kliva upp på dansgolvet och bjuda på en glittrande discodansklass? 🪩 Eller hoppar Christa upp på cykeln för att leverera en energifylld discospin? 🚴‍♀️

Oavsett vem som gör vad, kan vi lova massor av energi, och discofeeling!🌟 Håll utkik – svaret kommer snart!
🥳Nästa grundgenomgång i gymmet är måndag 25.11 kl 16:30. 
Vår fantastiska PT Linda lär dig hur du använder maskinerna, både dem med vikter och dem som är för konditionsträning/uppvärmning. 

Gratis för dig med aktivt medlemskap. Boka enkelt din plats via appen, eller prata med oss!🥰 Senast dagen innan önskar vi få din bokning.🙏Varför vänta till 31 december när du kan lämna in din friskvård redan nu?😉 Undvik rushen sista dagarna av året och ha tid till annat skoj! Välkommen in så hjälper vi dig.💙Måndag och ny träningsvecka!🤸‍♀️ Vad blev det för dig idag? 

🏋️‍♀️ Gym 
💦 Cardio 
💪 Styrkepass i grupp 
🧘‍♀️ Yoga/mindfulnessSista chansen för veckan! Denna söndag är det Les Mills SHAPES som gäller för gruppträning. Häng med Kimberly kl 18:00. Kom ihåg att boka din nyckelgymsklass i appen.😘 

Les Mills SHAPES hittar du annars på tisdagar kl 16:30 och torsdagar kl 19:05.🍑Snart ny release även på SOMA Move!🙌 
Har du hittat till SOMAn? Ett underbart pass med fokus på att låta dig bli stark, rörlig och skadefri.🥰 Det är en flödande klass där du får jobba i ditt eget tempo, eller följa instruktören. Rörelserna är inspirerade av yoga, funktionell träning och även kampsport. Alltid på din egen nivå. Lite som en variant av power yoga eller funktionell somatisk yoga.🤗 

Onsdagar kl 18:00 - 45 minuter 
Fredagar kl 07:15 - 30 minuter (kan kombineras med Cycling innan) 

Välkommen med!✨En minst sagt taggad trio inför releasen av BODYCOMBAT 100!❤️‍🔥 

På måndag lär dom vara lika taggade, när vi lägger till 5 bonuslåtar och kör 90 minuter Combat kl 16:30. Vi lovar att du orkar! Och du vet, annars kan man alltid smita ut lite tidigare.😉 Är du med oss?👊Inte så länge tills det blir nya releaser på LES MILLS.🤗 Har du hunnit lära dig dina favoritpass? Annars har du ungefär en månad på dig.😉💪🧡