Träningsverket gäller inte bara träning, det gäller livet!

Vi är inte bara en träningsanläggning, vi är ett andra hem. Varmt välkommen till oss!

Köp träningskort online

Varför Träningsverket?

Må bra

Ta hand om din hälsa, kom in i gemenskapen och upplev en inspirerande atmosfär hos oss.

Brett utbud

Vi har ett brett utbud av olika träningsredskap.

Klasser för alla

Vi erbjuder ett brett utbud av liveklasser för alla åldrar från 0-100 år

Olika medlemskap

Välj ett medlemskap som passar dig och din livssituation.

Vi är ett gym För alla

Oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar, så har du rätt till ett bra gym med fräscha lokaler, dusch, bastu, lounge, lekrum/barnpassning samt en stor gratis parkering. Vi erbjuder ett brett utbud av gymutrustning där du hittar det som passar in i just ditt träningsupplägg, samt två stora träningssalar där vi coachar dig genom olika grymma gruppträningspass! Eller kanske du är en av dem som föredrar cycling som vi faktiskt erbjuder 6-8 pass i veckan?

Se våra medlemskap

Idag på Träningsverket

Öppettider
09:00 - 20:00
Nyckelgym
00:00 - 24:00
Stig in på gymmet som ett lejon och lämna gymmet som en kung.
 – Träningsverket crew

Kommande event

Långcycling 120 minuter

Lördagen den 21.2 kl 10:30 är det dags för långcycling igen! 120 minuter tillsammans med Emelie & Emelie!

Läs mer här

Dagens träningspass

Se hela veckan här
TidpunktPassInstruktörLängd
Tidpunkt: 10:00SeniorCirkel 45Instruktör: Ronja NorrgårdLängd: 45 min
Tidpunkt: 11:00SomaMove® 30Instruktör: Camilla JensenLängd: 30 min
Tidpunkt: 15:00GymPower 45 - TorsdagInstruktör: Linda ForssellLängd: 45 min
Tidpunkt: 16:30BODYBALANCE®Instruktör: Tracey NyholmLängd: 60 min
Tidpunkt: 17:00Hyrox PowerInstruktör: Malin GrandellLängd: 45 min
Tidpunkt: 17:45Les Mills DANCE™ Instruktör: Kimberly TerryLängd: 30 min
Tidpunkt: 18:00GRIT Strength® 30Instruktör: Malin GrandellLängd: 30 min
Tidpunkt: 18:15BODYJAM®Instruktör: Kimberly TerryLängd: 30 min
Tidpunkt: 18:30Cycling 30/60Instruktör: Ronja NorrgårdLängd: 60 min
Tidpunkt: 19:00Les Mills PILATES™Instruktör: Kimberly TerryLängd: 45 min
Tidpunkt: 20:00YinYoga Instruktör: Yvonne von SchoultzLängd: 60 min

Aktuellt hos oss

Se alla artiklar
  1. |evenemang

    Långcycling 120 minuter

    Lördagen den 21.2 kl 10:30 är det dags för långcycling igen! 120 minuter tillsammans med Emelie & Emelie!

  2. |nyheter

    FEBRUARI PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i februari ✨

  3. |nyheter

    JANUARI PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i januari 😃

Träningsverket på Instagram

Följ oss
LÅNGCYCLING 120 min! 🤩🚴‍♀️💨

Lördagen den 21.2 kl 10:30 kör vi igen! Långcycling 120 minuter tillsammans med Emelie & Emelie 
💥
Klassen är denna gång tänkt för DIG som vill cykla hela 120 minuter! 🔥
Efter första timmen kommer en lite längre paus, där du hinner gå på toa, fylla vattenflaskan samt ladda med energi ⚡
Vi bjuder på frukt och tilltugg utanför cykelsalen så att du orkar trampa hela vägen! 💪🍎🍌🍇🍩
Varmt välkommen med! 🤗Fira alla hjärtans dag hos oss med svett, skratt och träningsglädje! 😍💪

Mellan kl. 10.00–12.00 får du som månadsmedlem ta med en vän eller partner helt gratis till gymmet. Det är det perfekta tillfället att dela din träningsglädje med någon du tycker om ✨

I gruppträningsschemat hittar du utöver våra vanliga pass även några specialklasser: 

🫶 Par-cirkel
Boka in dig på cirkelträning och ta med din vän eller partner – ni tränar tillsammans i par på varje station. Pepp, teamwork och puls utlovas!
👉 Vi kör två klasser efter varandra, så fler får chansen. 
För att delta till denna klass behöver du alltså ha en partner med dig. Det räcker att du som medlem bokar in dig själv, så räknar vi med att ni är 2 som kommer på passet 👯

🔥 HYROX kl. 12.15 – Singlar only 😉
För dig som är solo på Alla hjärtans dag 👀 Inga rosor, inga hjärtballonger och inga parövningar. Bara rå styrka och ett himla kul Hyrox pass för dig som kommer själv! 💪😃 

Oavsett om du kommer med din gym-crush, partner, bästa vän eller kör solo – Alla hjärtans dag hos oss handlar om gemenskap, energi och träningskärlek 💕
Varmt välkomna! ❤️Massa, massa extraklasser på schemat inkommande vecka! 🤩 Och vi fyller på vartefter 🤗 Inkommande tisdag har vi bl.a öppnat upp ytterligare 25 platser på stretch! Ni hittar nu en extra insatt stretchklass med Kimberly i vår nya sal kl 19:30 (två stretchklasser som går samtidigt i varsin sal) 😍 Perfekt att kombinera efter core-tabata/powerpilates eller cycling 🤗 

Ni kan också hitta hela 9st Hyrox-pass på kommande veckans schema! 🤩 Och 2st Bodypump HEAVY pass! Totalt över 70 klasser i veckan ✨Den sista varje månad gör vi alltid en ICIW beställning, men denna månad gör vi också en Casall beställning 🙂 
Önskar du beställa något, kan du gå in på: 

www.casall.com 
www.iciw.fi 

Och mejla oss till info@traningsverket.fi vad du önskar beställa 🤗

Som guldmedlem hos oss får du -20% på beställningen (gäller både Casall och ICIW). Övriga medlemmar -10%. 
Är du inte medlem hos oss, kan du ändå göra en beställning via oss och slipper då frakt och förtullning 🤗

Observera att rabatterna utgår alltid från ordinariepris och returer kan ej göras.Gillar du pulshöjande träning? Varierad träning med kroppsvikt, stepbräda, viktplattor och lite skivstång? Snabbt gjort på 30 minuter? 

💥 GRIT ATHLETIC nu på söndag är för dig! 💥 

Du behöver inte vara stark för att börja. 
Du blir stark AV att börja.

Kom med och utveckla din atletiska sida!🤩
Söndag kl 16:00 med Malin S 

#lesmills #lesmillsgritNi önskar - vi fixar! 😃
Nu kommer den äntligen: BODYCOMBAT 90 minuter! 💥 Inkommande lördag kl 11:00 med Malin - missa inte detta! 🔥