Träningsverket

Träningsverket gäller inte bara träning, det gäller livet!

Vi är inte bara en träningsanläggning, vi är ett andra hem. Varmt välkommen till oss!

Köp träningskort online

Varför Träningsverket?

Må bra

Ta hand om din hälsa, kom in i gemenskapen och upplev en inspirerande atmosfär hos oss.

Brett utbud

Vi har ett brett utbud av olika träningsredskap.

Klasser för alla

Vi erbjuder ett brett utbud av liveklasser för alla åldrar från 0-100 år

Olika medlemskap

Välj ett medlemskap som passar dig och din livssituation.

Vi är ett gym För alla

Oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar, så har du rätt till ett bra gym med fräscha lokaler, dusch, bastu, lounge, lekrum/barnpassning samt en stor gratis parkering. Vi erbjuder ett brett utbud av gymutrustning där du hittar det som passar in i just ditt träningsupplägg, samt två stora träningssalar där vi coachar dig genom olika grymma gruppträningspass! Eller kanske du är en av dem som föredrar cycling som vi faktiskt erbjuder 6-8 pass i veckan?

Se våra medlemskap

Idag på Träningsverket

Öppettider
Endast nyckelgym
Nyckelgym
00:00 - 24:00
Livet har sina upp- och nedgångar, vi kallar dem knäböj!
 – Träningsverket crew

Kommande event

ÖPPET HUS 2.5! ✨

Nyfiken på gymmet och hur vår gruppträning fungerar på Träningsverket? Nu har du chansen att testa oss helt gratis!

Läs mer här

Dagens träningspass

Se hela veckan här
TidpunktPassInstruktörLängd
Tidpunkt: 11:00SomaMove® 45Instruktör: Camilla JensenLängd: 45 min
Tidpunkt: 15:00GymPower 45 - TorsdagInstruktör: Linda ForssellLängd: 45 min
Tidpunkt: 17:00Hyrox FoundationalInstruktör: Malin SundbomLängd: 55 min
Tidpunkt: 18:30Cycling 30/60 -NyckelgymsklassInstruktör: Ronja NorrgårdLängd: 60 min

Träna hos ossMedlemskapOm oss

Aktuellt hos oss

Se alla artiklar

  1. |nyheter

    MAJ PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i maj

  2. |evenemang

    ÖPPET HUS 2.5! ✨

    Nyfiken på gymmet och hur vår gruppträning fungerar på Träningsverket? Nu har du chansen att testa oss helt gratis!

  3. |nyheter

    APRIL PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss under April

Träningsverket på Instagram

Följ oss
Här kommer det efterlängtade schemat för junimånad 🤩 Det mesta är sig likt, men den som tittar lite extra noga kommer att upptäcka några spännande ändringar här och där.. 👀 På tisdagar är det Jessica ni kommer att se på Bodystep och Kimberly på stretch 😍 Ni ser även en ny instruktör på schemat som delar coretabata med Jessica i sommar 🥰 Emilia kommer ni också att se mycket av i reception i sommar 🌞 En presentation kommer inom kort 🌼 Tisdag morgonens Hyrox pass ändras till ett ”Train along” pass, där instruktören tränar med 😀 SeniorCirkeln på torsdagar tar sin vanliga sommarpaus, men vi fortsätter på måndagar som vanligt hela sommaren! 🙌 Däremot kommer Sofias populära SeniorPower att pågå under junimånad på torsdagar 😍 Boka gärna passet, då platsantalet är begränsat till 10. Nu är även den omåttligt populära kombinationen med SomaMove och Fasciarelease tillbaka på onsdagar! 🤩 Och Yvonnes härliga Flowyoga finns nu av önskan på kvällstid! Perfekt att kombinera med YinYoga efteråt 🤍 Som nyhet hittar ni även Redlight Recovery YIN på torsdag kvällar - endast som sommarspecial 😍 Från och med 1.6 då nya schemat startar, kommer vi ut med nya låtar/helt nya releaser i våra Les Mills program, där ni även hittar dubbla instruktörer på vissa pass! 🤩 Nya möjligheter och härlig energi väntar! 🤩 Vad är du mest peppad på i junischemat? 🔥Trygghet börjar med kunskap ❤️ Hos oss är det viktigt att vår personal kontinuerligt utbildas för att kunna agera snabbt och tryggt när det verkligen behövs. Idag har vi haft utbildning med fokus på HLR, idrottsskador och olycksfall – en viktig dag fylld av lärande, engagemang och teamwork. Stort tack till alla som deltog och bidrog till den fantastiska energi som vårt team alltid visar 💗 När ni besöker oss ska ni känna er trygga i att ni möts av kunnig och ansvarstagande personal som alltid sätter säkerheten först.🤍 #förstahjälpenutbildningNu är det gjort, Malins och Camillas första race är avklarat - och vilken upplevelse!! 🥹😍 En kort sammanfattning, energin var bra genom hela tävlingen förutom lite små mini dippar. Vi gav allt men nästa gång ger vi mer, vi vet att vi kan! Tiden stannade på 01.19, som första gång är vi super nöjda! 🔥 Intressant var också att märka hur vissa av stationerna plötsligt var tyngre när det kommer till kritan, för man trodde man skulle vara svag var man stark, och där man trodde man var stark så var man svag 😅 Tack till all pepp och support, vi älskar att ha er med på våran resa! 😍 Stay tuned, vi är inte klara här 😉 /Camilla och Malin 🫶 #hyroxfinland #hyroxdoubles #hyroxhelsinkiBodybalance kl 11:00 med Tracey idag 😍 Mjuka rörelser, styrka, balans och återhämtning i ett härligt flow 💛🧘‍♀️Vi gör vårt bästa med att hålla minst 3 bodypump pass i veckan 😍 Men ibland behöver vi pussla och byta pass med varann 😇 Inkommande fredag och måndag har Christa och Peijo bytt pass med varann: På fredag kl 17:00 blir det 45 minuter Bodypump med Christa (det betyder också att receptionen undantagsvis stängs redan kl 16:50) och på måndag kl 18:45 blir det Bodypump Heavy 60 min med Peijo💪 Följ med oss och känn skillnaden efter varje pass 🔥 #strongertogether #bodypump #bodypumpheavy #lesmillsHar ni sett att vår populära gubbyoga fortsätter några onsdagar till! 🤩 Dock ej 13.5. Ta vara på vårens sista tillfällen. Imorgon kl 17:15 med Inese! Boka din plats via appen eller kom drop in! 🤗 Varmt välkomna❣️