Träningsverket

Träningsverket gäller inte bara träning, det gäller livet!

Vi är inte bara en träningsanläggning, vi är ett andra hem. Varmt välkommen till oss!

Köp träningskort online

Varför Träningsverket?

Må bra

Ta hand om din hälsa, kom in i gemenskapen och upplev en inspirerande atmosfär hos oss.

Brett utbud

Vi har ett brett utbud av olika träningsredskap.

Klasser för alla

Vi erbjuder ett brett utbud av liveklasser för alla åldrar från 0-100 år

Olika medlemskap

Välj ett medlemskap som passar dig och din livssituation.

Vi är ett gym För alla

Oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar, så har du rätt till ett bra gym med fräscha lokaler, dusch, bastu, lounge, lekrum/barnpassning samt en stor gratis parkering. Vi erbjuder ett brett utbud av gymutrustning där du hittar det som passar in i just ditt träningsupplägg, samt två stora träningssalar där vi coachar dig genom olika grymma gruppträningspass! Eller kanske du är en av dem som föredrar cycling som vi faktiskt erbjuder 6-8 pass i veckan?

Se våra medlemskap

Idag på Träningsverket

Öppettider
Endast nyckelgym
Nyckelgym
00:00 - 24:00
Det som verkar omöjligt idag kommer en dag att bli din uppvärmning.
 – Träningsverket crew

Kommande event

✨Workshop i SoundRelaxation✨

Nu bjuder vi in dig till en fördjupande och rogivande 90-minuters workshop i sound relaxation, där ljud och vibrationer får guida dig in i djup avslappning 💫

Läs mer här

Dagens träningspass

Se hela veckan här
TidpunktPassInstruktörLängd
Tidpunkt: 11:00BODYSTEP® 45Instruktör: Camilla JensenLängd: 45 min
Tidpunkt: 11:45CoreTabata 30Instruktör: Camilla JensenLängd: 30 min
Tidpunkt: 14:00THE TRIP™Instruktör: Camilla JensenLängd: 45 min
Tidpunkt: 17:10Pilates med foamrollerInstruktör: Christa SilvanderLängd: 45 min
Tidpunkt: 18:00Fascia ReleaseInstruktör: Christa SilvanderLängd: 30 min
Tidpunkt: 18:35YinYoga Instruktör: Tina DanielssonLängd: 75 min

Träna hos ossMedlemskapOm oss

Aktuellt hos oss

Se alla artiklar

  1. |nyheter

    Massör Sofia - Hälsorummet

    Nu har vi öppnat ett helt nytt behandlingsrum i övre våningen - och hit har ingen mindre än vår fantastiska Sofia flyttat! 😍

  2. |evenemang

    ✨Workshop i SoundRelaxation✨

    Nu bjuder vi in dig till en fördjupande och rogivande 90-minuters workshop i sound relaxation, där ljud och vibrationer får guida dig in i djup avslappning 💫

  3. |nyheter

    MARS PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i mars💥

Träningsverket på Instagram

Följ oss
Polefitness - styrka, kontroll och teknik! 🌟 Det bästa? Hur snabbt man faktiskt lär sig. 🤩 Från första snurren till riktiga tricks – steg för steg märker man hur kroppen förstår mer än man tror. Plötsligt sitter det som du inte trodde var möjligt! ✨ Oavsett om det är en pop up-klass, möhippa eller födelsedag så handlar det om att testa, skratta och lyckas tillsammans ✨ Dagens pop up-klasser var fullbokade, och vilket gäng vi fick hänga med efteråt – så mycket energi och så många nya tricks som satt! 🥳🤩 Dethär gör vi snart igen. 🤗 Vill du vara med nästa gång eller boka något eget? Helgerna börjar fyllas upp. 😎 #polefitness #polespin #poletricks #inverts #poleacrobaticFredags challenge! 💥 Hur länge tar det för dig att ro 200m biceps curl? Tekniken är valfri 😆😎 #bicepscurlchallengePåsken närmar sig på Träningsverket! 🐣 Med påsken runt hörnet har vi lite avvikande öppettider och ett något annorlunda gruppträningsschema – men självklart är vi laddade med massor av träningsglädje! 💪 ⏰ Öppettider under påsken: • Skärtorsdag: 09:00–18:00 (vi stänger 2h tidigare, men klasserna hålls som vanligt) • Långfredag: Endast nyckelgym • Lördag: 10:00–14:00 • Söndag: Endast nyckelgym (som vanligt) • Måndag/Påskannandag: 10:00–14:00 Gruppträningsschemat hittar du i detta inlägg, med bl.a några specialare: 🔸90 minuter BODYCOMBAT - äntligen! 🔥 🔸Cycling i 30, 60 eller 90 minuter 💨 🔸CirkelFys med gästinstruktören Mikaela!💥 🔸HYROX med påskharen 🐰 Och vem vet… påskharen kanske har gömt några ägg i gymmet? 👀🥚 Oavsett om du vill köra ett svettigt pass, hitta lugnet i kroppen eller bara komma in och röra på dig en stund, så finns vi här för dig. Vi ser fram emot att få fira en aktiv och härlig påsk tillsammans med er🐰 Varmt välkommen in – precis som du är!! 💛Nästa veckas måndag håller Ida sin första Les Mills Pilates klass kl 15:15 istället för Tabata! ✨ Pilates handlar om att bygga upp kroppen inifrån, hitta stabilitet, balans och styrka – och Ida kommer guida er med värme, energi och omtanke genom hela passet. Oavsett om du är nyfiken på att testa något nytt eller redan älskar Pilates, så är du varmt välkommen precis som du är 🤍Letar du efter en rolig aktivitet till AW, möhippa, svensexa eller kompisgänget? Boka en privat träningsklass hos oss! Vi skräddarsyr passet efter er och stämningen ni vill ha. Vad sägs om: 🥂 Skumpayoga 🍻 Ölyoga 💃 Danspass 🔥 Aerobic 🏋️ Bodypump Perfekt för att kicka igång kvällen, göra något annorlunda tillsammans eller bara ha riktigt kul medan ni rör på er! 📩 Skicka DM eller hör av er till oss för att boka eller få mer info!Tisdagar har verkligen blivit en riktig träningsfavorit hos många!😍 Många av er har en vana att kombinera ett svettigt cyclingpass med ett efterföljande styrkepass – en perfekt mix för både kondition och styrka.💪🚴‍♀️ Vi älskar att se hur engagemanget växer i salen, och därför vill vi göra det möjligt för ännu fler att vara med. Från och med nästa vecka öppnar vi upp fler platser på cyclingen genom att dela upp bokningen till cykelpasset i två delar på 30 + 30 minuter. Det gör att fler kan hoppa på cykeln efter första halvan, när många går vidare till nästa pass 🥰 Önskar du cykla hela 60 min så behöver du boka båda passen. Startar du cyclingen efter första halvan, har du fortfarande en perfekt möjlighet att kombinera cycling med 30 min stretch efteråt 🥰 Vi hoppas att det här gör tisdagsträningen ännu bättre och ger fler chansen att vara med i den härliga energin i salarna🌟