Träningsverket gäller inte bara träning, det gäller livet!

Vi är inte bara en träningsanläggning, vi är ett andra hem. Varmt välkommen till oss!

Köp träningskort online

Varför Träningsverket?

Må bra

Ta hand om din hälsa, kom in i gemenskapen och upplev en inspirerande atmosfär hos oss.

Brett utbud

Vi har ett brett utbud av olika träningsredskap.

Klasser för alla

Vi erbjuder ett brett utbud av liveklasser för alla åldrar från 0-100 år

Olika medlemskap

Välj ett medlemskap som passar dig och din livssituation.

Vi är ett gym För alla

Oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar, så har du rätt till ett bra gym med fräscha lokaler, dusch, bastu, lounge, lekrum/barnpassning samt en stor gratis parkering. Vi erbjuder ett brett utbud av gymutrustning där du hittar det som passar in i just ditt träningsupplägg, samt två stora träningssalar där vi coachar dig genom olika grymma gruppträningspass! Eller kanske du är en av dem som föredrar cycling som vi faktiskt erbjuder 6-8 pass i veckan?

Se våra medlemskap

Idag på Träningsverket

Öppettider
09:00 - 20:00
Nyckelgym
00:00 - 24:00
Jag slutar inte när jag är trött, jag slutar när jag är klar.
 – Träningsverket crew

Kommande event

✨Workshop i SoundRelaxation✨

Nu bjuder vi in dig till en fördjupande och rogivande 90-minuters workshop i sound relaxation, där ljud och vibrationer får guida dig in i djup avslappning 💫

Läs mer här

Dagens träningspass

Se hela veckan här
TidpunktPassInstruktörLängd
Tidpunkt: 06:15THE TRIP™ virtualInstruktör: Virtuell KlassLängd: 45 min
Tidpunkt: 08:00THE TRIP™ virtualInstruktör: Virtuell KlassLängd: 45 min
Tidpunkt: 10:00Senior GymPowerInstruktör: Sofia LjungLängd: 45 min
Tidpunkt: 10:00SeniorCirkel 45Instruktör: Camilla JensenLängd: 45 min
Tidpunkt: 11:15Hyrox FoundationalInstruktör: Camilla JensenLängd: 45 min
Tidpunkt: 15:15GymPower 45 - MåndagInstruktör: Sofia LjungLängd: 45 min
Tidpunkt: 16:30BODYCOMBAT®Instruktör: Malin Sundbom, Jessica HinkkaLängd: 60 min
Tidpunkt: 17:15Cycling 30/60Instruktör: Patrik BrooLängd: 60 min
Tidpunkt: 17:45Les Mills SHAPES™Instruktör: Kimberly TerryLängd: 45 min
Tidpunkt: 18:00Hyrox FoundationalInstruktör: Camilla JensenLängd: 45 min
Tidpunkt: 18:45BODYPUMP® 45Instruktör: Christa SilvanderLängd: 45 min
Tidpunkt: 20:00BODYBALANCE®Instruktör: Tracey NyholmLängd: 60 min

Aktuellt hos oss

Se alla artiklar
  1. |nyheter

    Massör Sofia - Hälsorummet

    Nu har vi öppnat ett helt nytt behandlingsrum i övre våningen - och hit har ingen mindre än vår fantastiska Sofia flyttat! 😍

  2. |evenemang

    ✨Workshop i SoundRelaxation✨

    Nu bjuder vi in dig till en fördjupande och rogivande 90-minuters workshop i sound relaxation, där ljud och vibrationer får guida dig in i djup avslappning 💫

  3. |nyheter

    MARS PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i mars💥

Träningsverket på Instagram

Följ oss
Lördagen den 21.3 kl 12:00 finns extra insatt klass i polefitness! 🤩 Endast 8 platser finns tillgängliga och bokning öppnar som vanligt 7 dygn före (alltid kl 20:00) ✨ 
Vill du träna på egen hand, finns en ledig timme kl 13-14 där du kan träna själv utan instruktör ☺️ 

Är du inte medlem hos oss, men önskar träna pole, är du varmt välkommen att boka en plats via receptionen, efter att du betalat ett dagspass (15€). 
Ingen extra avgift för dig som är medlem hos oss☺️

Kom ihåg: korta shorts och kortärmad linne med. Ingen hudlotion innan passet, annars blir det svårt att hållas på stången 😇Lördagen den 11 april är det dags för något helt nytt – Lansering av Les Mills Yoga! 🧘‍♀️🔥

Under en inspirerande dag teamar tre instruktörer tillsammans en dynamisk yogaresa som kombinerar flera olika uttryck och energier:

Les Mills Yoga HATHA - där du bygger stabilitet, närvaro och styrka i positionerna.

Les Mills Yoga VINYASA - ett kreativt flöde där rörelse och andning smälter samman.

Les Mills BREATH – kraftfulla andningstekniker som väcker energi i kroppen, inklusive shaking som frigör spänningar och skapar ny livskraft.

Les Mills Yoga YIN – långsamma, djupa positioner som ger kroppen tid att släppa taget och landa.

Det här är mer än ett yogapass – det är en upplevelse för hela kroppen och sinnet. Kom och känn energin, flödet och gemenskapen när vi tillsammans lanserar Les Mills Yoga.

✨ Lördagen den 11/4
✨ Tre instruktörer samtidigt på scen: en unik upplevelse
✨ Fyra yogastilarNy vecka, ny månad, nytt schema OCH nya releaser plockas in i våra Les Mills pass! 🤩🤩💥🔥
Vi är alla mer taggade än nånsin! Otroligt härliga releaser väntas🤩 Så se till att vara med ända från början! 😍 
Tisdagens Bodystep byter fokus från styrka till mera puls denhär gången ❤️‍🔥 Något nytt väntar redan ikväll 🤩 

#lesmills #lesmillsbodystep #changetheworld #bebraveDenhär veckan skulle fredagens populära Shapes ha uteblivit då nya salen var bokad, men istället håller Emilia sin första Shapes klass istället för Zumban! 😍 Vi mjukstartar med ett 30 minuters pass kl 15:30 🤍 
Varmt välkomna! 😍🔥 VI UTÖKAR INSTRUKTÖRSTEAMET I LES MILLS SHAPES! 🔥

Vi är glada att kunna säga att vi nu har ytterligare en instruktör i Les Mills Shapes – välkommen Emilia! 🤩
Shapes är Emilias favoritpass, och det märks i varje detalj. 💫 Med ett lysande leende, styrka och imponerande kontroll guidar hon dig genom varje rörelse med fokus och precision. 👌🏻

Inom en snar framtid kommer ni att se henne på schemat med Les Mills Shapes 💥

Observera:
Fredagens Shapes-tider i vårschemat kommer att variera något, speciellt under mars, så håll alltid koll på det aktuella schemat i wondr eller på hemsidan 👀📅 
#lesmillsshapesVankas det AW, möhippa eller födelsedag? 🥳
Eller är ni bara sugna på något som är lite utöver det vanliga? 

Då kan det vara läge att vässa nyfikenheten…👀
För något helt nytt är på väg till Åland 🤩

Det landar på TRÄNINGSVERKET📍 
och det här är inte vilken specialklass som helst…

Det är till för AW, möhippor och födelsedagsfiranden ✨

Vad månne det blir? 🧐

Dans? – like nobody is watching? 💃 

Eller något liknande som technoyoga där adrenalinet flödar snabbare än tankarna? 🪩

Hoppar man runt i konstiga skor och tänker “det här kändes som en bra idé för fem minuter sen”?🦘

Eller hänger man plötsligt upp och ner på en vertikal stång och ifrågasätter sina livsval?🙃 

Kanske landar det i en välbehövlig yoga- eller kroppsvårdstimme där andetaget får ta plats
och tiden plötsligt… bara stannar 🧘‍♀️

Vad kan det vara? 😜

Bakom idén hittar ni en instruktör som gillar att tänka utanför boxen och ofta hör ni henne säga: ”Dethär har vi ännu inte testat” och som av någon anledning också är den som är ansvarig för att genomföra det hela 🤓 

Träningsverket är en plats där utveckling pågår kontinuerligt. Vi följer trender, testar nytt och erbjuder träning för alla behov 😀

Stay tuned… 👀

#nyheter #gymmetåland #traningsverketaland