Träningsverket

Träningsverket gäller inte bara träning, det gäller livet!

Vi är inte bara en träningsanläggning, vi är ett andra hem. Välkommen att bli en av oss!

Köp träningskort online

Varför Träningsverket?

Må bra

Ta hand om din hälsa, kom in i gemenskapen och upplev en inspirerande atmosfär hos oss.

Brett utbud

Vi har ett brett utbud av olika träningsredskap.

Klasser för alla

Vi erbjuder ett brett utbud av liveklasser för alla åldrar från 0-100 år

Olika medlemskap

Välj ett medlemskap som passar dig och din livssituation.

Vi är ett gym För alla

Oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar, så har du rätt till ett bra gym med fräscha lokaler, dusch, bastu, lounge, lekrum/barnpassning samt en stor gratis parkering. Vi erbjuder ett brett utbud av gymutrustning där du hittar det som passar in i just ditt träningsupplägg, samt två stora träningssalar där vi coachar dig genom olika grymma gruppträningspass! Eller kanske du är en av dem som föredrar cycling som vi faktiskt erbjuder 6-8 pass i veckan?

Se våra medlemskap

Idag på Träningsverket

Öppettider
09:00 - 20:00
Nyckelgym
00:00 - 24:00
"Det är inte viljan som saknas – det är vanan som måste byggas."
 – Träningsverket crew

Kommande event

Boxercise

Specialklass i Boxercise lördagen den 28.6!

Läs mer här

Dagens träningspass

Se hela veckan här
TidpunktPassInstruktörLängd
Tidpunkt: 11:00FlowYoga Instruktör: Saga FylkesonLängd: 45 min
Tidpunkt: 17:00BailatinoInstruktör: Christa SilvanderLängd: 45 min
Tidpunkt: 18:15BODYSTEP® 30Instruktör: Camilla JensenLängd: 30 min
Tidpunkt: 18:30Cycling 30/45Instruktör: Jessica HinkkaLängd: 45 min
Tidpunkt: 19:00CoreTabata 30Instruktör: Camilla JensenLängd: 30 min
Tidpunkt: 19:45PranaYoga + sound 75Instruktör: Inese StepanovaLängd: 75 min

Träna hos ossMedlemskapOm oss

Aktuellt hos oss

Se alla artiklar

  1. |evenemang

    Boxercise

    Specialklass i Boxercise lördagen den 28.6!

  2. |nyheter

    JUNI PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i juni 😎

  3. |nyheter

    MAJ PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i maj

Träningsverket på Instagram

Följ oss
Nu är det dags igen! 🤩 Vår populära kvällsfika - som är till för dig som har ett medlemsskap hos oss 😍 Torsdagen den 3.7 mellan kl 17:30-19:30 bjuder vi på kvällsfika i loungen 🤍 Passa gärna på att få in ett träningspass i samband med fikat – men du är självklart lika välkommen att bara titta in för att fika, säga hej och hänga med oss en stund 💬💛 Fikat finns så länge det räcker. Det är populärt – så kika gärna in i god tid om du vill hinna få något gott 😋✨☕ Varmt välkomna 😍 #kvällsfika #medlemsförmånKommande veckans Mind-klasser 🤍 Du hittar allt från djupavslappning till flödande rörelse ☯️ Oavsett om du vill landa, mjuka upp kroppen eller bara andas - finns här något just för dig! Prova något nytt eller fortsätt med din favorit 😍 Men kom ihåg att ge dig själv det du ger till alla andra - tid 🤍🌟 Specialklass i PoleFitness – Endast 5 platser! 🌟 Fredagen den 27.6 har du chansen att delta i en exklusiv PoleFitness-klass med begränsat antal deltagare – endast 5 platser finns tillgängliga! Det spelar ingen roll om du är helt nybörjare eller på en avancerad nivå, vi anpassar övningarna efter deltagarnas nivå. ✨ Klassen är gratis för dig som är medlem hos oss, men observera att på grund av det mycket begränsade antalet platser debiteras du 10€ i reservationsavgift vid bokning. Detta återbetalas till dig när du checkar in till klassen genom att meddela detta i receptionen. Återbetalning sker ej vid avbokning eller uteblivet besök. Datum: Fredag 27.6 Tid: kl 12:00-13:00 Pris: - Medlem: Gratis (observera villkoren ovan) - Icke-medlem 15€ (återbetalning sker ej) Betalning sker via appen eller receptionen Bokning: - Öppnar måndag 16.6 kl 20:00 – Görs via appen eller info@traningsverket.fi – Avbokning kan göras endast via receptionen. – Observera att återbetalning ej sker ej vid avbokning/uteblivet besök Kom ihåg att ha med dig korta shorts och linne samt undvik gärna hudlotion före klassen för att få bästa förutsättningar för att hållas på stången 🤗 Varmt välkommen med! 💫Polefitness stod på schemat för dagens möhippegäng! Så grymma insatser och massor av skratt 💪✨ #möhippa #polefitnessVår populära Level Up med Junior är tillbaka i höst – med två prova på-tillfällen i sommar! 🌟 Kursen är 8 veckor lång - där barnet som är mellan 7–12 år tränar tillsammans med en vuxen. Det kan vara en förälder, släkting eller annan viktig person i barnets liv. Inför kursstarten erbjuder vi två prova på-tillfällen under sommaren. Perfekt för dig som vill testa innan du bestämmer dig! Ni får en känsla för upplägget, får träffa instrukötren och uppleva hur kul det är att träna tillsammans.🤩 Mer info om kursen finns på vår hemsida: https://traningsverket.fi/traning/kurser-event Level Up är till för alla, oavsett om du är medlem på Träningsverket eller inte 🙂 PROVA PÅ TILLFÄLLEN: 📆 Onsdag 16.7 kl 18:00-18:45 📆 Onsdag 20.8 kl 18:00-18:45 💰Pris: 15€ för icke-medlem / 10€ för medlem. Betalas i reception med kort eller friskvård. 📲 Boka din plats via appen eller genom att mejla oss till info@traningsverket.fi 8 VECKORS KURS: 📆 Kursstart: 17.9 kl 18:00 💰Pris: 99€ för icke-medlem / 79€ för medlem Träning, gemenskap och glädje står i fokus – för både stora och små! 🤍 Välkommen att boka din plats redan nu 🤸🏼Midsommaren knackar på dörren och mellan allt midsommarfirande eller arbete erbjuder vi plats för rörelse och återhämtning. 😍 Gymmet är alltid tillgängligt för nyckelgymskunder 24/7 och dessutom erbjuder vi gruppträningspass alla dagar i veckan, även på midsommardagen 🌸 Är du kanske den som älskar att svettas och ta i ordentligt – eller den som gärna landar på yogamattan och släpper taget? På midsommardagen kan du göra vilket som: 🚴 Cycling 30/60 = maxad energi och puls 🧘 Yin & Sound = vila och återhämtning på djupet (Internationella yogadagen till ära. Tibetanska klangskålar används i slutet av klassen) Välj det som passar dig bäst – eller gör som Christa - kör båda passen!! 🤩 En perfekt mix av endorfiner & återhämtning för att ge kroppen det bästa av två världar. 🤍 Allt på samma dag🤍