Träningsverket

Träningsverket gäller inte bara träning, det gäller livet!

Vi är inte bara en träningsanläggning, vi är ett andra hem. Varmt välkommen till oss!

Köp träningskort online

Varför Träningsverket?

Må bra

Ta hand om din hälsa, kom in i gemenskapen och upplev en inspirerande atmosfär hos oss.

Brett utbud

Vi har ett brett utbud av olika träningsredskap.

Klasser för alla

Vi erbjuder ett brett utbud av liveklasser för alla åldrar från 0-100 år

Olika medlemskap

Välj ett medlemskap som passar dig och din livssituation.

Vi är ett gym För alla

Oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar, så har du rätt till ett bra gym med fräscha lokaler, dusch, bastu, lounge, lekrum/barnpassning samt en stor gratis parkering. Vi erbjuder ett brett utbud av gymutrustning där du hittar det som passar in i just ditt träningsupplägg, samt två stora träningssalar där vi coachar dig genom olika grymma gruppträningspass! Eller kanske du är en av dem som föredrar cycling som vi faktiskt erbjuder 6-8 pass i veckan?

Se våra medlemskap

Idag på Träningsverket

Öppettider
09:00 - 20:00
Nyckelgym
00:00 - 24:00
Självförtroende är inte att tro att du är bättre än någon annan, det är att veta att du är tillräckligt bra precis som du är.
 – Virginia Satir

Kommande event

Twerkshop - 23.5

Ni har frågat, vi ordnar! Äntligen dags för en twerkshop på Åland och hos oss på Träningsverket😍

Läs mer här

Dagens träningspass

Se hela veckan här
TidpunktPassInstruktörLängd
Tidpunkt: 06:30Hyrox FoundationalInstruktör: Linus BlomsterLängd: 50 min
Tidpunkt: 11:00FlowYoga Instruktör: Yvonne von SchoultzLängd: 45 min
Tidpunkt: 12:00GymPower 45 - TisdagInstruktör: Linda ForssellLängd: 45 min
Tidpunkt: 17:00CrossTraining 45Instruktör: Malin GrandellLängd: 45 min
Tidpunkt: 17:00Zumba®Instruktör: Linnea JacobsonLängd: 60 min
Tidpunkt: 18:15BODYSTEP® 30Instruktör: Christa SilvanderLängd: 30 min
Tidpunkt: 18:30Cycling 30/45/60Instruktör: Ia ColérusLängd: 60 min
Tidpunkt: 19:00CoreTabata 30Instruktör: Christa SilvanderLängd: 30 min
Tidpunkt: 19:00Les Mills SHAPES™Instruktör: Kimberly TerryLängd: 30 min
Tidpunkt: 19:30Stretch 30 Instruktör: Christa SilvanderLängd: 30 min

Träna hos ossMedlemskapOm oss

Aktuellt hos oss

Se alla artiklar

  1. |evenemang

    Twerkshop - 23.5

    Ni har frågat, vi ordnar! Äntligen dags för en twerkshop på Åland och hos oss på Träningsverket😍

  2. |nyheter

    MAJ PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i maj

  3. |evenemang

    ÖPPET HUS 2.5! ✨

    Nyfiken på gymmet och hur vår gruppträning fungerar på Träningsverket? Nu har du chansen att testa oss helt gratis!

Träningsverket på Instagram

Följ oss
NY VECKA OCH DAGS FÖR EN NY NYHET! 🤩 Ni har frågat. Ni har gissat. Ni har väntat. Ni har känt att något stort varit på gång hos oss… 👀 Och nu kan vi äntligen säga det högt: Träningsverket har skrivit avtal med Coeurstudios och tar Finlands bästa Pilates Reformer studio till Åland! 🤩 Efter lång väntan, mycket planering och en rejäl vision som vuxit fram över tid är vi otroligt glada och stolta att kunna erbjuda Pilates Reformer på Åland 😍 Den träningsform som många av er har efterfrågat, längtat efter och undrat när den ska dyka upp – är nu äntligen på väg, men i ny dimension. Vi bygger ut och bygger nytt. Vi skapar en dedikerad studio i absoluta toppklass ❤️‍🔥 Du kan förvänta dig kvalitet av högsta nivå🤍 Under resans gång kommer vi också att bygga upp ett team från grunden. Vi kommer att söka 6 instruktörer som får möjlighet att gå en 6 månader lång utbildning, där vi tillsammans formar framtidens Pilates Reformer på Åland. Mer info om instruktörsutbildningen kommer inom kort, men du kan redan nu mejla oss ditt intresse 😍 📅 Planerad öppning: senhösten 2026 Mer info kommer löpande. För er som vill följa resan från start, följ oss på @coeurstudios.aland 💗Vi vet att många av er har varit nyfikna på vad som egentligen är på gång hos oss den senaste tiden. Kanske har ni lagt märke till att det viskats i hörnen och planerats bakom kulisserna… Och vi vet att många av er har grubblat och funderat hit och dit om vad nästa steg kommer att bli. 👀 Sanningen är att vi faktiskt inte har bara en nyhet – utan TVÅ stora nyheter. 😉 Men idag ska vi avslöja den första: VI SLÅR HÅL I VÄGGEN - IGEN! 💥 Ja, ni läste rätt. Men frågan är då… Vad ska all den nya ytan fyllas med? 🤔 Den första stora nyheten är nämligen att vår Hyrox-sal förstoras!🔥 Vi bygger ut för att möta efterfrågan och skapa ännu bättre möjligheter för träning! 🤩 Vi är stolta över att vara Ålands officiella Hyrox Training Club. Det innebär att vi arbetar med konceptet på riktigt, med rätt upplägg, rätt standard och rätt licensiering bakom verksamheten. Våra instruktörer har genomgått utbildning inom Hyrox för att kunna coacha våra medlemmar på rätt sätt - oavsett om målet är att komma igång med träning, utvecklas som atlet eller stå på startlinjen i framtida tävlingar 🙂 Och tro oss när vi säger: Den andra nyheten är minst lika efterfrågad. 😍 Och den kommer snart. 👀Här kommer det efterlängtade schemat för junimånad 🤩 Det mesta är sig likt, men den som tittar lite extra noga kommer att upptäcka några spännande ändringar här och där.. 👀 På tisdagar är det Jessica ni kommer att se på Bodystep och Kimberly på stretch 😍 Ni ser även en ny instruktör på schemat som delar coretabata med Jessica i sommar 🥰 Emilia kommer ni också att se mycket av i reception i sommar 🌞 En presentation kommer inom kort 🌼 Tisdag morgonens Hyrox pass ändras till ett ”Train along” pass, där instruktören tränar med 😀 SeniorCirkeln på torsdagar tar sin vanliga sommarpaus, men vi fortsätter på måndagar som vanligt hela sommaren! 🙌 Däremot kommer Sofias populära SeniorPower att pågå under junimånad på torsdagar 😍 Boka gärna passet, då platsantalet är begränsat till 10. Nu är även den omåttligt populära kombinationen med SomaMove och Fasciarelease tillbaka på onsdagar! 🤩 Och Yvonnes härliga Flowyoga finns nu av önskan på kvällstid! Perfekt att kombinera med YinYoga efteråt 🤍 Som nyhet hittar ni även Redlight Recovery YIN på torsdag kvällar - endast som sommarspecial 😍 Från och med 1.6 då nya schemat startar, kommer vi ut med nya låtar/helt nya releaser i våra Les Mills program, där ni även hittar dubbla instruktörer på vissa pass! 🤩 Nya möjligheter och härlig energi väntar! 🤩 Vad är du mest peppad på i junischemat? 🔥Trygghet börjar med kunskap ❤️ Hos oss är det viktigt att vår personal kontinuerligt utbildas för att kunna agera snabbt och tryggt när det verkligen behövs. Idag har vi haft utbildning med fokus på HLR, idrottsskador och olycksfall – en viktig dag fylld av lärande, engagemang och teamwork. Stort tack till alla som deltog och bidrog till den fantastiska energi som vårt team alltid visar 💗 När ni besöker oss ska ni känna er trygga i att ni möts av kunnig och ansvarstagande personal som alltid sätter säkerheten först.🤍 #förstahjälpenutbildningNu är det gjort, Malins och Camillas första race är avklarat - och vilken upplevelse!! 🥹😍 En kort sammanfattning, energin var bra genom hela tävlingen förutom lite små mini dippar. Vi gav allt men nästa gång ger vi mer, vi vet att vi kan! Tiden stannade på 01.19, som första gång är vi super nöjda! 🔥 Intressant var också att märka hur vissa av stationerna plötsligt var tyngre när det kommer till kritan, för man trodde man skulle vara svag var man stark, och där man trodde man var stark så var man svag 😅 Tack till all pepp och support, vi älskar att ha er med på våran resa! 😍 Stay tuned, vi är inte klara här 😉 /Camilla och Malin 🫶 #hyroxfinland #hyroxdoubles #hyroxhelsinkiBodybalance kl 11:00 med Tracey idag 😍 Mjuka rörelser, styrka, balans och återhämtning i ett härligt flow 💛🧘‍♀️