DECEMBER PÅ TRÄNINGSVERKET

Stor Nyhet!

Vi tar träningen till en helt ny nivå 💥

Vi är glada att kunna meddela att vi tar HYROX till Åland - världens snabbast växande träningskoncept 🏋️‍♂️🏃‍♀️

HYROX kombinerar styrka, uthållighet och puls i ett unikt tävlingsinspirerat format — perfekt för dig som vill utmana dig själv, svettas tillsammans med andra och känna den där riktiga endorfinkicken! ⚡

Det är träning med ett tydligt syfte som ger resultat, bygger styrka och tar din uthållighet till nästa nivå.

OBS! HYROX-pass kommer att ingå endast i våra GULD medlemskap 💛

Vi tjuvstartar lanseringen redan i december.

Finnspinn

Lördagen den 6.12 kl. 10:30 firar vi Finlands självständighetsdag på bästa sätt – med cykling i blått och vitt! 💙🤍

Välkommen till Independence Ride: FINN SPINN 30/60 – du väljer själv om du trampar en halvtimme eller hela timmen.

Vi bjuder på finsk musik/finska artister med svett, skratt och massor av energi!

Instruktörerna Christa & Camilla kommer att bjuda på sig själva – bokstavligt talat 😄

Räkna med roliga outfits, extra glädje och full fart på pedalerna!

Så, kom som du är eller dra på dig något blått eller vitt och fira med oss – på cykelsadeln!

Nyckelgymsklass.

Cyklister, se hit!

Måndagen den 15.12 rivs cykelsalen!

Det betyder att vi tyvärr är utan cyclingklasser måndag - torsdag denna vecka.

Vi hoppas ni har överseende och ser det som vi gör – ett kort uppehåll som leder till något riktigt fantastiskt 🙂

Under en period efter öppningen av vår nya del kommer området vid den gamla cykelsalen vara en liten byggarbetsplats. Här bygger vi nämligen två stora efterlängtade nyheter: ett till omklädningsrum samt ett behandlingsrum.🤩

Arbetet beräknas vara färdigt efter januari, och även om det kan innebära lite förändringar och tillfälligt buller i lokalerna är detta sista steget innan hela vår anläggning står klar i sin nya form. ✨

Vi vill redan nu tacka för ert tålamod under processen. 🤗

Vi vill även passa på att påminna alla cyklister som vill kunna följa med sin egen träning, om att ladda ner appen så ni är redo när vi trampar igång våra nya cyklar! 🚴🏼‍♀️

🎆Grand opening 🎆

Wow, wow, wow! Redan 19.12 kan vi köra GRAND OPENING!!🥳 Vem är nyfiken?👀

🏋️ Nya salar för gruppträning och mera yta för gym.

Har du hunnit testa alla våra nya maskiner från lyxiga Technogym?

🤸‍♂️ Ålands största utbud av gruppträning utökas ytterligare i samband med utbyggnaden. Vem är med och testar nyheter denna dag?

➡ 11:00 HYROX med Camilla (endast för guldmedlemmar)

➡ 16:30 The TRIP med Jessica

➡ 17:00 Bodypump HEAVY med Peijo & Christa


🚴‍♀️ Våra nya BodyBike Smart+ står redo i cykelsalen redan från morgonens pass. Ett under att spinna fram på. Dessutom kan du självklart koppla upp dig mot din telefon och följa ditt pass, för ännu roligare träning!

🔥 Bodypump HEAVY är en nyhet från Les Mills, där fokus är tyngre vikter, färre repetitioner, längre vila och mer kontroll. Allt för att du ska kunna bygga styrka och kraft med maximal teknik och resultat.

🎂 Missa inte heller kaffe och tårta kl. 16:00, och smakprover från Optishake under dagen.

⏰ Bokning till passen öppnar som vanligt 7 dagar innan, kl 20:00.

Var redo - platserna fylls fort!

Lördagen den 20.12 kommer vi även att ha ÖPPET HUS. Håll koll på aktuellt schema via hemsidan eller sociala medier. 😊

Fira lucia med oss!

Välkommen till Mysans luciatåg lördagen den 13.12 kl. 07:30! 👸🏼✨

Vi cyklar i 90 min. med vår egen Lucia Mysan i täten och hennes följeslagare: Patrik, Camilla & Peijo!

Vi avslutar med glögg och lussebulle! 😋

julen på träningsverket

Receptionen är stängd från 24-26.12. Som nyckelgymsmedlem har du ändå tillgång till hela gymmet 24/7 samt gruppträning. 😃

Håll koll på julschemat som kommer ut inom kort! 👀

Grundis & ungdomsträff

Nästa Grundis hålls onsdagen den 3.12 kl. 16.30.

Ungdomsträffen hålls onsdagen den 3.12 kl. 15.30.

ICIW beställning

Beställning från ICIW skickas iväg den sista varje månad.

Som Guld medlem får du 20% rabatt och övriga medlemmar får 10% på

sin beställning.✨