Träningsverket

Träningsverket gäller inte bara träning, det gäller livet!

Vi är inte bara en träningsanläggning, vi är ett andra hem. Varmt välkommen till oss!

Köp träningskort online

Varför Träningsverket?

Må bra

Ta hand om din hälsa, kom in i gemenskapen och upplev en inspirerande atmosfär hos oss.

Brett utbud

Vi har ett brett utbud av olika träningsredskap.

Klasser för alla

Vi erbjuder ett brett utbud av liveklasser för alla åldrar från 0-100 år

Olika medlemskap

Välj ett medlemskap som passar dig och din livssituation.

Vi är ett gym För alla

Oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar, så har du rätt till ett bra gym med fräscha lokaler, dusch, bastu, lounge, lekrum/barnpassning samt en stor gratis parkering. Vi erbjuder ett brett utbud av gymutrustning där du hittar det som passar in i just ditt träningsupplägg, samt två stora träningssalar där vi coachar dig genom olika grymma gruppträningspass! Eller kanske du är en av dem som föredrar cycling som vi faktiskt erbjuder 6-8 pass i veckan?

Se våra medlemskap

Idag på Träningsverket

Öppettider
09:00 - 20:00
Nyckelgym
00:00 - 24:00
Träning är den naturliga källan till endorfiner - den bästa formen av lycka och välbefinnande.
 – Träningsverket crew

Kommande event

Releasevecka

Är ni redo för nya releaser? Vecka 23 släpper vi de nyaste programmen i våra Les Mills klasser! 🤩

Läs mer här

Dagens träningspass

Se hela veckan här
TidpunktPassInstruktörLängd
Tidpunkt: 06:15Hyrox FoundationalInstruktör: Sofia LjungLängd: 50 min
Tidpunkt: 10:00FasciaMethod®Instruktör: Christa SilvanderLängd: 60 min
Tidpunkt: 15:30UngdomsträffInstruktör: Linda ForssellLängd: 60 min
Tidpunkt: 16:00THE TRIP™Instruktör: Sofie RoxbäckLängd: 45 min
Tidpunkt: 16:30Grundis i gymmetInstruktör: Linda ForssellLängd: 60 min
Tidpunkt: 17:15Les Mills CORE™ 30Instruktör: Sarah HolmströmLängd: 30 min
Tidpunkt: 18:15SomaMove® 45Instruktör: Camilla JensenLängd: 45 min
Tidpunkt: 19:05Fascia ReleaseInstruktör: Camilla JensenLängd: 30 min
Tidpunkt: 19:15BODYPUMP® 60Instruktör: Patrik BrooLängd: 60 min

Träna hos ossMedlemskapOm oss

Aktuellt hos oss

Se alla artiklar

  1. |evenemang

    Releasevecka

    Är ni redo för nya releaser? Vecka 23 släpper vi de nyaste programmen i våra Les Mills klasser! 🤩

  2. |nyheter

    Compression boots

    Nu har vi fått in dessa efterfrågade Compression boots som finns att hyra!

  3. |nyheter

    JUNI PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i juni 🌞

Träningsverket på Instagram

Följ oss
På söndag hoppar Malin in på kvällsklasserna, där ni får en unik möjlighet igen att delta i Les Mills Les Mills BREATH samt Les Mills YOGA Vinyasa 😍 Passen passar perfekt att kombinera med varann eller delta i antingen eller. Men varför välja ETT när man kan få TVÅ? 😉 Vi ses på söndag kväll 💛 📸: @m.p.k.photo #lesmillsyoga #lesmillsyogavinyasa #lesmillsnordicCYCLING FÖR ALLA NIVÅER ✨ Vill du förbättra din kondition, stärka benen eller få en riktigt energifylld träningsupplevelse? Då är våra cyclingklasser något för dig! Cycling är en effektiv träningsform som utmanar hjärta, lungor och muskler samtidigt som den är skonsam mot lederna. Du styr själv motstånd och tempo, vilket gör att både nybörjare och erfarna motionärer kan träna tillsammans och få ut maximalt av passet. Hos oss hittar du ett brett utbud av klasser med många inspirerande instruktörer, alla med sin egen personlighet, musikstil och upplägg. Oavsett om du vill köra hårda intervaller, lyssna till rock eller pop eller njuta av ett rytmiskt och fartfyllt pass finns det något för dig. Dessutom tränar du i vår fräscha och moderna cykelsal, där god ventilation och en inspirerande miljö skapar de bästa förutsättningarna för en riktigt bra träningsupplevelse. ✨ Vi erbjuder även The Trip – en unik cykelupplevelse där träningen kombineras med en stor skärm och spektakulära virtuella världar. Här cyklar du genom futuristiska landskap, över bergstoppar och längs fantastiska vägar som gör träningen både motiverande och underhållande. Välj den klass som passar dig, hitta din favoritinstruktör och upptäck varför så många älskar cycling 🤩 #spinning #indoorcycling #bodybikesmartplus #traningsverketaland 📸: @m.p.k.photoSpecialerbjudande från vår kostrådgivare Jeanette Gunnars 🤩 TRÄNINGSVERKETS MEDLEMMAR Jag vill ge er ett specialerbjudande till nästa start av min kostrådgivning “Ett lättare liv” som startar 27 augusti. Som medlem på Träningsverket får du startavgiften för endast 20 € istället för 49 € Du har hela sommaren på dig att förbereda dig mentalt och känna att NU är det dags att satsa på dig själv! Det här passar dig som vill: - få bättre rutiner kring maten - gå ner i vikt utan förbud - få stöd och coachning längs vägen - hitta hållbara rutiner i vardagen Jag jobbar online via en app med personlig coachning, kostschema som är gjort för din vardag, uppföljning och stöd. Platserna är begränsade, så först till kvarn gäller. Skicka in en intresseanmälan via kostklok.com och skriv att du är medlem på TRV 🙂NY RELEASE NÄSTA ONSDAG! 🚴🏻🌍 Packa träningsväskan och gör dig redo för nästa äventyr i THE TRIP! Den här gången tar vi sikte på en av världens mest ikoniska städer – London! 🇬🇧 Följ med på en fartfylld resa genom stadens grönskande parker, längs den mäktiga floden Themsen, genom Londons klassiska tunnelbanesystem och förbi välkända sevärdheter. Varje steg bjuder på nya upplevelser, överraskningar och en unik känsla av att upptäcka en av Europas mest spännande metropoler. På onsdag kl 16:00 🤩Nästa veckas fredag får vi njuta av Sagas underbara softyoga igen 😍🙏 Men pga skolavslutning är både Softyogan och Hyrox passet framflyttad från ordinarietid 🤍 📸: @m.p.k.photoNYHET! 🤍 Har du funderat på hur du ger din kropp och dina ben rätt återhämtning efter ett hårt pass? Här har du svaret ⬇️ Recovery boots med kompression hjälper kroppen att återhämta sig snabbare efter träning eller långa dagar med belastning. Genom att skapa ett rytmiskt tryck runt benen stimuleras blodcirkulationen och lymfflödet, vilket kan minska svullnad, trötthet och stelhet i musklerna. Du kan boka en behandling på 20,30 eller 40min, beroende på syftet. Hör av dig till camilla@traningsverket.fi vid bokning eller frågor! 🌸