JUNI PÅ TRÄNINGSVERKET

Gruppträningsschemat för juni

Sommaren är här och vi är redo att svettas tillsammans! Nedan ser vår stora utbud av gruppträningsklasser för JUNI! Hela 34 liveklasser i veckan!

Mysan kör en favorit i repris från förra året, och cyklar på måndag mornar kl 7:30 från att skolorna slutar och ända fram till skolstart. Och vår nya cykelinstruktör på tisdag kvällar blir Jessica Hinkka! Missa inte hennes premiärtur tisdagen den 3.6 kl 18:30!

Notera att vi har några små justeringar i öppettiderna under sommaren. Bl.a öppnar vi alla vardagar kl 9:00 och observera att fredagens morgoncycling startar av önskan redan kl 6:30 tillsammans med Linda :)

Låt träningen bli en skön del av dina sommarvanor, oavsett om du tränar för energin, styrkan eller bara för att må bra Välkommen att träna med oss

SJÄLVSTYRELSEDAGEN

Självstyrelsedagen i ära, kommer Christa och Kimberly att bjuda på dans, både för vuxna och barn, på torget lördagen den 7.6. Välkomna med och dansa med oss!

Kl 11:00 - 11:30 Les Mills Born To Move™ (dans för både för yngre och äldre barn)

Kl 14:00 - 14:45 Les Mills Dance™

MIDSOMMar

Under midsommaren har vi avvikande öppettider:

Fredagen den 20.6 kl 9-12

Lördag 21.6 - söndag 22.6 Endast nyckelgym och nyckelgymsklasser

BOXERCISE

Lördagen den 28.6 är det dags för specialklass igen! Denna gång Boxercise tillsammans med vår gästinstruktör Frida Johansson! =)

Frida är en erfaren och populär Boxercise-instruktör som garanterat får er att svettas och ha roligt tillsammans medan ni tränar!

I Boxercise tränar vi i par, men du behöver inte komma tillsammans med någon. Blir det udda par så löser vi det ändå.

Det kommer att finnas två tillfällen att välja mellan under samma dag:

• Kl 11:00 Boxercise 45
• Kl 12:00 Boxercise 45

GRUNDGENOMGÅNG I GYMMET

Är du osäker på vissa maskiner i gymmet? Häng med grundis på gymmet tillsammans med vår PT Linda! Gratis för dig som är medlem! 🤍

Nästa tillfälle ordnas:

• Onsdag 18.6 kl. 16:30 - 17:30