Pole Workshop

POLE WORKSHOP

POLEFITNESS WORKSHOP – Lördag 17/5 kl. 12:00 - 13:30

Nu öppnar vi upp för en exklusiv Polefitness Workshop – 1,5 timme av styrka, smidighet och kroppskontroll 😃

Det här är för dig som är nyfiken på att testa pole för första gången eller för dig som redan har erfarenhet och vill fördjupa din teknik och utvecklas vidare. ✨

Polefitness handlar inte bara om styrka – det är en teknisk träningsform där små detaljer gör stor skillnad. Vi guidar dig steg för steg och visar de smarta små knepen som gör att du ska lyckas. 🌟

Vi går igenom grundteknik, snurrar, grepp och kroppskontroll på stången – och självklart anpassas övningarna efter din nivå. Alla får individuell hjälp och vägledning genom hela passet.

Endast 6 platser – dvs alla har en egen stång! Det betyder att du får fullt fokus, en trygg miljö och möjlighet att utvecklas i din egen takt. Inga förkunskaper krävs. 🤍

📅 Datum: Lördag 17 maj

🕑 Tid: 12:00–13:30

📍 Plats: Träningsverket, övre salen

💰 Pris: 20€ för medlem / 25€ för icke-medlem och betalas i samband med bokning - bindande anmälan

⌛ Bokning: Bokning och betalning gärna via appen, men går även bra att göra via reception. Bokningen öppnar 6 dagar före, dvs söndagen den 11.5 kl 20:00. Kan betalas med E-Passi i appen.

Varmt välkommen till en workshop där du får utforska din styrka, bygga teknik och upptäcka vad din kropp faktiskt klarar av. 🤩 Kom som du är – och lämna med ny kunskap, ny energi och kanske en ny favoritträning i bagaget. 🤗