Träningsverket

Träningsverket gäller inte bara träning, det gäller livet!

Vi är inte bara en träningsanläggning, vi är ett andra hem. Välkommen att bli en av oss!

Se våra medlemskap

Varför Träningsverket?

Må bra

Ta hand om din hälsa, kom in i gemenskapen och upplev en inspirerande atmosfär hos oss.

Brett utbud

Vi har ett brett utbud av olika träningsredskap.

Klasser för alla

Vi erbjuder ett brett utbud av liveklasser för alla åldrar från 0-100 år

Olika medlemskap

Välj ett medlemskap som passar dig och din livssituation.

Vi är ett gym För alla

Oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar, så har du rätt till ett bra gym med fräscha lokaler, dusch, bastu, lounge, lekrum/barnpassning samt en stor gratis parkering. Vi erbjuder ett brett utbud av gymutrustning där du hittar det som passar in i just ditt träningsupplägg, samt två stora träningssalar där vi coachar dig genom olika grymma gruppträningspass! Eller kanske du är en av dem som föredrar cycling som vi faktiskt har på schema 6 dagar i veckan?

Se våra medlemskap

Idag på Träningsverket

Öppettider
09:00-12:00
Nyckelgym
00.00 - 24.00
Motivation är det som får dig att komma igång, vanan är det som håller dig igång.
 – Träningsverket crew

Kommande event

Halloween

Fredagen den 1.11 händer det igen! Halloween på Träningsverket!

Läs mer här

Dagens träningspass

Se hela veckan här
TidpunktPassInstruktörLängdBokning
Tidpunkt: 06:45Cycling30Instruktör: Ia ColérusLängd: 30 minBoka pass
Tidpunkt: 07:15SomaMove®Instruktör: Tina DanielssonLängd: 30 minBoka pass
Tidpunkt: 10:00SoftYoga 60Instruktör: Saga FylkesonLängd: 60 minBoka pass
Tidpunkt: 12:30Privat GruppInstruktör: Christa SilvanderLängd: 60 minDrop-in
Tidpunkt: 15:15ZUMBA®Instruktör: Linnea JacobsonLängd: 60 minBoka pass
Tidpunkt: 16:30DiscoCycling 30Instruktör: Camilla JensenLängd: 30 minBoka pass
Tidpunkt: 17:00BODYPUMP®45Instruktör: Christa SilvanderLängd: 45 minBoka pass

Träna hos ossMedlemskapOm oss

Aktuellt hos oss

Se alla artiklar

  1. |nyheter

    Höstlov

    Gruppträningsschemat för höstlovet v 42 + avvikande öppettider på lördag.

  2. |nyheter

    OKTOBER PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i oktober

  3. |evenemang

    Halloween

    Fredagen den 1.11 händer det igen! Halloween på Träningsverket!

Träningsverket på Instagram

Följ oss
Nästa grundgenomgång i gymmet!🏋️ Gratis för dig med aktivt medlemskap, och perfekt om du känner dig ny för gymträning, eller haft en längre paus. Linda visar övningar och maskiner som gruppen även får testa. Ha bekväma kläder, inneskor och kanske en vattenflaska.😍 Måndag 21 oktober kl. 16:30 Boka enkelt i vår app, eller hör av dig till oss. Senast dagen innan önskar vi få din bokning. Välkommen!💫Även vi deltar i detta och uppmärksammar den internationella hjärtstoppsdagen ❤️ Alla medborgare kan rädda liv! Imorgon på onsdag fram till kl 16 har du möjlighet att testa dina kunskaper i HLR 🫶 Lyckas du få fulla 10 poäng - vinner du ett litet pris! ☺️ Passa på att komma in denna dag och få din träning gjord på samma 😍 Enligt forskningar kan vi genom regelbunden träning minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar och plötsligt hjärtstopp ❤️ Hos oss på Träningsverket är all vår personal utbildade i HLR och deltar regelbundet i utbildningar ❤️ #worldrestartaheartday2024 #allakanräddaliv #hjärtsäkerträningsanläggningNästa veckas Born to Move för 7-12 åringar 😍 Rörelseglädje för barn som innehåller några danslåtar med lätt koreografi, lite kick & punch, core & yoga, samt roliga lekar och avslappning på slutet 😍 Kl 11:00 på torsdag🕺 Gratis för våra medlemmars barn, icke-medlemmar 8€/barn. Ta vattenflaska och inneskor med 😀 Välkomna med! 🤩Nästa vecka vankas det höstlov i skolorna och vi har lite små ändringar i gruppträningsschemat 😊 Några ordinarieklasser faller bort och istället finns några specialklasser och extra klasser för er med skolbarn (7+) 🤗 🍁 På torsdag kl 11.00 blir det Les Mills Born to Move 45 minuter för 7-12 åringar. Är du medlem hos oss får ditt barn delta gratis, övriga 8€/barn. 🍁På torsdag kl 12.30-13.30 blir det yoga för barn 🥰 En skön och fantasifull yogaklass där vi jobbar med flöde, rörlighet, balans och stretch i sittande, liggande och stående positioner och avslutar klassen med skön avslappning 😍 Barnen kan delta själva eller tillsammans med förälder 🥰 Är du medlem hos oss får ditt barn träna gratis, övriga 8€/barn eller 15€ om du som icke-medlem deltar med ditt barn. 😊 🍁 På lördag kl 10.00 blir det 45 minuters äventyrscirkel för vuxen/barn. Mer info finns i appen under passbeskrivning. Då det endast finns plats för 8 par, kommer bokning till denna klass att öppnas på söndag kl 20:00 samtidigt som Gympower. Ingen extra kostnad om du är medlem, övriga 15€/par. 😊 🍁 På fredag kl 16.30 är det Camilla som bjuder på lite extra skratt på 30 minuters discocyklingen! 😂 Missa inte detta! 🪩🚴🏻‍♂️ 🍁 Och på lördag kl 11.00 blir det DiscoDance igen - denna gång 45 minuter! 🤩🕺🪩✨ Klasserna finns nu öppna för bokning, men vi vill ännu betona att du kan fortfarande komma drop-in och att man inte behöver boka i förväg (förutom nyckelgymsklasser) 😊 Bokning underlättar dock incheckningen i receptionen, speciellt under ”rusningstider”. 😊Nu är det dags igen - Halloween på Träningsverket! 👻 🌟MEMBERS ONLY🌟 När mörkret faller den 1 november förvandlas vårt gym till en plats där både träning och rysningar möts! Kl 17:00 öppnas dörrarna till vårt cirkus🎪🎃 Men akta er - mörkret kan dölja fler hemligheter än du tror! Men allt du behöver göra är att samla ditt mod för att möta kvällens artister; clownen, cirkusdirektören, starkeman, spågumman Madame Korp och vår poleakrobat 👻 Schemat för kvällen publiceras senare 🎪Snax och tilltugg dukas upp i loungen under kvällen 🍿 🎃 När? Fredagen den 1 november 👻 Var? Träningsverket 🕸 Tid? 17:00- 21:30 – Men var på din vakt, för kvällen kan bli längre än du tror... Samla redan nu ihop ett lag på 3-6 personer om ni önskar delta i vårt Escape Room och meddela ditt lag till receptionen senast 1 vecka före dvs fredagen den 25.10🕵🏻‍♂️ Önskar du delta, men inte får ihop ett lag, hör av dig till oss så hjälper vi dig att få ihop ett lag 😍 Ett pris utlovas till laget som löser gåtan och finner den skyldige! Save the date och förbered dig på en oförglömlig kväll fylld av skräck, svett och skoj. Vågar du vara med? 👻Allt är roligare tillsammans 🤓 Tagga din högra hand på gymmet! 😍Bästa tränande 😍 Vi vill påminna er att komma i god tid till klasserna för att säkra er plats 🥰 Vi har ett maxantal till varje klass som vi håller fast vid för att träningsupplevelsen ska bli den bästa för alla 🤍 I och med vårt kommande systembyte kommer vi från och med nästa vecka att ha alla klasser bokningsbara 😊 Vi vill ändå betona att man fortfarande kan komma drop in på klasserna och anmäla sig i receptionen som tidigare, men genom bokning har du din plats garanterad och inloggning till klasserna går smidigare i receptionen :) Observera att bokning till gympower förblir som tidigare och öppnas söndag kvällar kl 20:00 för den kommande veckan ☺️Imorgon kl 6:15 blir det för första gången på länge en morgonklass i BODYPUMP! 🔥 Denna gång i 30 minuters format som inkluderar 5 låtar: 1. Uppvärmning 2. Squats 3. Bröst 4. Rygg 5. Core Har du aldrig provat på Bodypump förut, men nyfiken på att prova, är detta tillfälle perfekt för dig i ett kortare format! 😃 Dessutom är just denhär releasen väldigt bra att börja med om du är helt ny 😍🤗 Vi ses imorgon! 🤩