Träningsverket

Träningsverket gäller inte bara träning, det gäller livet!

Vi är inte bara en träningsanläggning, vi är ett andra hem. Välkommen att bli en av oss!

Köp träningskort online

Varför Träningsverket?

Må bra

Ta hand om din hälsa, kom in i gemenskapen och upplev en inspirerande atmosfär hos oss.

Brett utbud

Vi har ett brett utbud av olika träningsredskap.

Klasser för alla

Vi erbjuder ett brett utbud av liveklasser för alla åldrar från 0-100 år

Olika medlemskap

Välj ett medlemskap som passar dig och din livssituation.

Vi är ett gym För alla

Oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar, så har du rätt till ett bra gym med fräscha lokaler, dusch, bastu, lounge, lekrum/barnpassning samt en stor gratis parkering. Vi erbjuder ett brett utbud av gymutrustning där du hittar det som passar in i just ditt träningsupplägg, samt två stora träningssalar där vi coachar dig genom olika grymma gruppträningspass! Eller kanske du är en av dem som föredrar cycling som vi faktiskt erbjuder 6-8 pass i veckan?

Se våra medlemskap

Idag på Träningsverket

Öppettider
09:00 - 20:00
Nyckelgym
00:00 - 24:00
Motivation är det som får dig att komma igång, vanan är det som håller dig igång.
 – Träningsverket crew

Kommande event

Boxercise

Specialklass i Boxercise lördagen den 28.6!

Läs mer här

Dagens träningspass

Se hela veckan här
TidpunktPassInstruktörLängd
Tidpunkt: 15:00GymPower 45 - torsdagInstruktör: Linda ForssellLängd: 45 min
Tidpunkt: 16:30BODYBALANCE®Instruktör: Jenny AnderssonLängd: 60 min
Tidpunkt: 18:00Cirkel 45Instruktör: Emelie SölgénLängd: 45 min
Tidpunkt: 18:00GRIT Strength® 30Instruktör: Malin GrandellLängd: 30 min
Tidpunkt: 19:00SomaMove® 45Instruktör: Tina DanielssonLängd: 45 min
Tidpunkt: 20:00YinYoga Instruktör: Yvonne von SchoultzLängd: 60 min

Träna hos ossMedlemskapOm oss

Aktuellt hos oss

Se alla artiklar

  1. |evenemang

    Boxercise

    Specialklass i Boxercise lördagen den 28.6!

  2. |nyheter

    JUNI PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i juni 😎

  3. |nyheter

    MAJ PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i maj

Träningsverket på Instagram

Följ oss
🧘‍♀️ JUNIERBJUDANDE! 🧘‍♂️ Testa tisdagens yoga för bara 5€ per klass – hela juni månad! 🌿 Oavsett om du är nybörjare eller van yogi är detta ett perfekt tillfälle att ge dig själv en stunds lugn, styrka och närvaro. Flowyoga tisdagar kl 11.00 - En fysisk yogaklass där vi kombinerar mjuka rörelser med mera utmanande positioner. Pranayoga tisdagar kl 19.45 - Det här är egentid där du får släppa stress, press och spänningar. 📍 Observera att detta erbjudande gäller endast tisdagens yoga, hela juni månad 🤍 Vi ses 🪻Känner du att motivationen tryter, att träningsprogrammet blivit enformigt eller att du helt enkelt inte vet vad du ska göra på gymmet? Du är inte ensam – och du behöver inte lösa det själv 🫶 Våra två erfarna personliga tränare, Linda och Sarah, finns här för att hjälpa dig nå dina mål. Oavsett om du vill komma igång, utvecklas vidare eller ta din träning till en ny nivå, får du stöd, inspiration och ett upplägg som är anpassat just för dig. 🌸 Våga satsa på dig själv – låt oss hjälpa dig hitta glädjen i träningen igen! 🤍Lördagen den 28.6 är det dags igen för specialklass! 🤩 Denhär gången blir det Boxercise med vår gästinstruktör Frida Johansson! 🤩 Frida är en erfaren och mycket omtyckt Boxercise instruktör som med sin energi, pepp och smittande glädje får er att både svettas och ha roligt medan ni tränar💦😀 Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller van vid handskar – Frida anpassar passen så att alla kan vara med och ha kul! Passen är 45 minuter långa och vi bjuder på 2 tillfällen samma dag! 😃 Tillfälle 1: Kl 11:00-11:45 Tillfälle 2: Kl 12:00-12:45 Närmare passbeskrivning finns i appen när datumet närmar sig 🌟 Se till att boka in denna helg redan nu i kalendern, så du inte missar det roliga! 📅 🤩 #boxerciseKul på 2 hjul! Säg hej till Linda och Lasse 👋 Linda känner ni igen sedan tidigare, hon är ju en av våra grymma cycling instruktörer! 💥 Lasse är Lindas man som hon delar sitt stora intresse med, det vill säga cross country mountain biking! 🚴‍♀️ Nu har du chansen att få följa med och testa! 😍 På alla underlag tar Linda & Lasse med dig på 5 tillfällen i sommar och du får möjligheten känna på och lära dig hur det är att cykla cross country mountainbike. Du behöver en cykel som du kan cykla över rötter och sten med, hjälm, kläder efter väder och ett glatt humör. Tillfället är för dig oavsett tidigare erfarenhet och vi anpassar både fart och underlag utifrån gruppens nivå. Räkna med ca 2 timmar per tillfälle. - Start torsdag 12.6 kl 18.00 utanför TRV - 5 tillfällen, samma dag och tid. - Ingen tidigare erfarenhet behövs - Kostar inget för dig som medlem - Anmäl dig till info@traningsverket.fi Frågor? Kontakta oss så besvarar vi dem snabbt och smidigt ❤️Ikväll fick äran att hålla skumpayoga för dethär fantastiska teamet på Strandnäs FBK 🧘🏼🥂 En perfekt start på helgen 🙌 Vilken kväll och vilken stämning det blev! 🤩😍 Vi kunde åter igen konstatera att ett gott skratt förlänger livet 🙌🙏😂 #skumpayogaSommaren närmar sig och vi är redo att svettas tillsammans! ☀️ Gruppträningsschemat för JUNI är här! Fyllt av våra favoritpass! 😍 Hela 34 liveklasser i veckan! 🤩 Mysan kör en favorit i repris från förra året, och cyklar på måndag mornar kl 7:30 från att skolorna slutar och ända fram till skolstart 🤗 Och vår nya cykelinstruktör på tisdag kvällar blir Jessica Hinkka! Vår sanna energiknippe som har en förmågan att få alla att orka lite till, kämpa lite hårdare och ändå lämna salen med ett leende på läpparna. Med sin smittande energi kommer ni att lämna klassen med känslan att ni klarade mer än ni trodde! 😉 Missa inte hennes premiärtur tisdagen den 3.6 kl 18:30 💥 Notera att vi har några små justeringar i öppettiderna under sommaren. Bl.a öppnar vi alla vardagar kl 9:00 och observera att fredagens morgoncycling startar av önskan redan kl 6:30 tillsammans med Linda 🚴‍♀️ Och Zumban kommer tillbaka på fredagar under juni 💃 Med två klasser i veckan! 🤩 Afrodance flyttas till onsdag och Les Mills Dance tar ett kort sommaruppehåll 😎 På måndagar kl 15:15 kommer ni att få testa på Tabata med Ida istället för cirkel🤗 Fortfarande helkroppsträning som passar alla nivåer 🙌 Låt träningen bli en skön del av dina sommarvanor, oavsett om du tränar för energin, styrkan eller bara för att må bra 😍 Välkommen att träna med oss 🤍