Pilates Reformer
Vi är stolta över att ha ingått ett samarbete med Coeur Studios och tar deras uppskattade koncept till Åland.
Under hösten 2026 öppnar vi en helt ny, modern Pilates Reformer-studio i anslutning till Träningsverkets nuvarande lokaler. Studion byggs från grunden med fokus på kvalitet, design och en inspirerande träningsmiljö. Den kommer att ha en egen entré i fastighetens andra gavel och erbjuda en upplevelse helt dedikerad till Pilates Reformer.
Den planerade öppningen sker i november 2026.
Studion kommer att följa Coeur Studios koncept och prissättning, vilket innebär att du får tillgång till samma höga standard och träningsupplevelse som kännetecknar deras verksamhet.
För att säkerställa en enhetlig och hög kvalitet på varje klass bygger vi upp ett helt nytt instruktörsteam. Samtliga instruktörer genomgår en omfattande utbildning under sex månader innan studion öppnar.
Utbildningen ger både djupgående teoretiska kunskaper och praktisk erfarenhet, vilket gör att vi kan erbjuda professionellt ledda klasser med stort fokus på teknik, säkerhet och individuell utveckling.
Vårt mål är att varje deltagare ska känna sig trygg och få en träningsupplevelse av högsta kvalitet – oavsett tidigare erfarenhet.
Vad är Pilates Reformer?
Pilates Reformer är en träningsform som utförs på en specialutvecklad maskin, en så kallad reformer. Maskinen använder fjädermotstånd i kombination med en rörlig vagn, vilket skapar en skonsam men samtidigt mycket effektiv träning för hela kroppen.
Träningen fokuserar på styrka, stabilitet, rörlighet, balans, kroppskontroll och hållning. Genom att motståndet kan anpassas efter individens nivå passar Pilates Reformer både den som är nybörjare och den som tränat länge.
Övningarna aktiverar framför allt den djupa bålmuskulaturen, samtidigt som hela kroppen stärks och rörligheten förbättras. Många uppskattar träningsformen eftersom den kombinerar precision, kontroll och styrka utan onödig belastning på lederna.
Vem passar Pilates Reformer för?
Pilates Reformer passar de allra flesta.
Träningsformen är särskilt uppskattad av personer som vill:
- bygga en stark och stabil bål
- förbättra hållning och kroppskontroll
- öka rörlighet och flexibilitet
- komplettera annan träning med funktionell styrka
- träna skonsamt efter skada eller längre träningsuppehåll
- utveckla balans, koordination och muskelkontroll.
Oavsett om du är ny inom träning eller en erfaren idrottare erbjuder Pilates Reformer en utmanande och effektiv helkroppsträning där kvaliteten i varje rörelse står i fokus.
Vi ser fram emot att välkomna dig!
Med Coeur Studios på Åland är vår ambition att erbjuda en träningsupplevelse i absolut toppklass, där genomtänkta lokaler, välutbildade instruktörer och ett beprövat koncept skapar de bästa förutsättningarna för din träning.
Vi ser fram emot att öppna dörrarna i november 2026!
