April på Träningsverket

LÅNGSCYCLING 120 min

Denhär gången blir det långcycling en fredag kväll! 🤗 Tillsammans med Mysan, Patrik och Camilla kan ni cykla hela 120 minuter fredagen den 4.4 med start kl 17:30 💥 Självklart kan du också välja att hoppa av efter 30 minuter, 60 minuter eller 90 minuter. Du behöver inte bestämma i förväg hur länge du cyklar, utan kan helt och hållet ta det som det kommer 🤗

KOMBOKLASS

Söndagen den 6.4 kl 18:00 bjuder vi på en fantastiskt härlig 90 minuters komboklass med Bodybalance, pilates och FasciaMethod. Tracey börjar klassen med 30 minuter Bodybalance, därefter blir det 30 minuter Les Mills Pilates med Kimberly och till sist avslutar Christa klassen med FasciaMethod, där fokus ligger på bollmassage och avslappning. En skonsam, stärkande och avkopplande klass som passar alla oavsett nivå 🤍

ICIW Beställning

Varje månad, den sista, gör vi en beställning från ICIW. Som guldmedlem får du -20% på din beställning och övriga medlemmar -10%. Du behöver inte vara medlem hos oss för att beställa via oss. Du slipper frakt och tull och inga beställningsavgifter tillkommer :) Alla rabatter utgår från ordinarie priser på hemsidan www.iciw.fi.

Vi har alltid inne några provexemplar av vissa plagg, som du är välkommen in att prova :)

GRUNDIS i gymmet

Under aprilmånad har vi grundis med vår personliga tränare Linda följande tider:

- Onsdag 9.4 kl 16:30-17:30

- Måndag 28.4 kl 17:00-18:00

Gratis för våra medlemmar 🤍

PÅSK

Under påsken har vi avvikande öppettider, som du hittar på vår hemsida under fliken "Kontakt" samt i appen.