Seniorträning

Denna grupp är för dig som är 60 år eller äldre, och vill träna och ha roligt tillsammans med andra i samma situation. Tre gånger i veckan kör vi seniorträning på schemat, kostnadsfritt för våra medlemmar. Är du inte medlem hos oss är du varmt välkommen att testa på en gång gratis. För mer priser, se här.

Träningen är en cirkelträning där vi jobbar genom hela kroppen med hjälp av träning på olika stationer. Stationerna går att modifiera så att träningen passar just dig. Vi ger dig gärna alternativ.

Se vårt schema för aktuella dagar och tider för seniorträningen.

Varmt välkomna!