Dessa roliga och inspirerande 75 minuter nu för första gången på Åland!
Passet dras till inspirerande musik, som byts ur var tredje månad. Rörelserna och serierna i YOGAFUNC grundar sig på ashtanga yoga men innehåller också funktionell träning, inte minst då vi tränar core eller övre kroppens muskulatur. Förutom att träna yogaställningar (asanan) och höja konditionen, är ett av huvudmålen att ha roligt: HAVE FUN – GET FIT – NEVER QUIT.

YOGAFUNC är ingen traditionell yogatimme och betonar inte yogafilosofin. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av yoga för att delta. Kom med och upplev en helt ny form av träning!

YOGAFUNC följer ett koncept, som har skapats av finskfödde ashtangaläraren Jocke Salokorpi, tidigare utbildare hos bl.a. Les Mills. Jocke och hans hustru driver Tallins första ashtanga skola sedan 12 år.

Kom med och testa en liten annan form av yoga!

Publicerades 30/01/2018 10:47