Medlemsdag 6/4
Yay för medlemsdag och retrotema lördag 6 april!
Nyfiken på vad det innebär? På gruppträningen betyder det att vi plockar fram en massa gamla godingar, både inom koncept och instruktörer! För vem vill inte köra BODYCOMBAT med Minna Määttä? SOMA MOVE, BODYVIVE och DancePaso. Les Mills SPRINT, GRIT Cardio, BODYPUMP och CXWORX. Lisa Kittelsen på Cycling och härlig Retrobic (old school Aerobic) med Christa – ni hör ju! BOKA IN LÖRDAG 6 APRIL.
Schemat för dagen alltså:
10:15 Les Mills BODYVIVE® 30 – Emelie
10:30 Les Mills SPRINT® 30 – Sofie R
11:00 CXWORX® 30 – Sarah & Malin S
11:45 GRIT® Cardio 30 – Malin G
12:30 BODYPUMP® 30 – Peijo & Patrik
13:00 Cycling 30/60 – Lisa Kittelsen
13:15 Retrobic 30 – Christa
13:50 DancePaso 30 – Linnea
14:30 BODYCOMBAT® 45 – Minna Määttä
15:30 SOMA MOVE® 30 – Tina
Visst är du med? Kom som du är – eller utklädd i 80-90-tals look 😜
Glöm inte att det blir efterfest på KINO på kvällen. Stryk kavajen och damma av dansskorna, för nu rullas röda mattan ut!✨ Abonnerad endast för Träningsverkets medlemmar mellan 19-23, därefter öppet för allmänheten med 15€ inträde. Mer info kommer.
Endast för våra aktiva medlemmar
För våra gymmare: Ingen mindre än Kenneth Sandvik kommer att finnas på plats mellan kl 12-14 för att dela med sig av tips och tricks i främst bänkpress men man får rycka i honom även gällande annat!
Publicerades 13/03/2024 10:01