GRIT CARDIO®

Var du med på GRIT Cardio® sist? Nu kommer en ny chans!💥

Lördagen den 1.6 kommer Malin G att köra 30 min GRIT Cardio! 😃

I GRIT Cardio® tränar du din uthållighet i kroppsviktsövningar som utmanar din kondition.

Häng med! 💪

SJÄLVSTYRELSEDAGEN

Självstyrelsedagen firar vi på torget:  

• Lördagen den 8.6 kommer Christa & Camilla att hålla Born to Move™ på torget från kl. 14.00 för barn i alla åldrar från 4 år uppåt!  ✨ Ta med era barn och kom med 🤸‍♀️
• Söndagsklassen den 9.6 blir Les Mills DansMix kl 12.00 på torget tillsammans med Christa & Kimberly!  🤩 En härlig blandning av Les Mills Dance® och Sh´bam® 💃✨

RELEASEVECKA 10-16.6

Nu är det snart dags för nya releaser på Les Mills-klasser! Det innebär att programmet byts ut, och det händer ungefär var tredje månad. Under hela vecka 24 kör vi alltså helt nya releaser och du har chansen att vara en av de första som provar din nya favorit.

Dessutom dubbla instruktörer på flera klasser under veckan. Våra instruktörer har redan börjat ladda inför detta, har du?

Häng med från början så kör vi! 😃

GRUNDIS

Grundgenomgång i gymmet hålls:

Onsdagen den 12.6 kl. 16.30

Onsdagen den 26.6 kl. 16.30

Boka in dig via appen/kundportalen eller hör av dig till receptionen. 😊

MIDSOMMAR

På midsommarafton, fredagen den 21.6 stänger vi kl. 12.00 Passa på att hänga med på Cycling och Shapes® med Frida på morgonen 🌸 Eller varför inte starta midsommaren med skumpayoga kl. 10:00 med Christa? 🥂🤗

Observera att vi håller stängt lördagen den 22.6. Nyckelgym som vanligt 24/7. 🔑

Vill du säkra din plats till skumpayogan eller söndagsklassen – kom ihåg att boka via appen 🌻 Bokningar för den kommande veckan släpps varje måndag kl 12.00.

ICIW

Nästa beställning skickas iväg söndagen den 30.6.

Kom ihåg att du även kan köpa kläderna som hänger på vår ställning i gymmet!

Du får -20% rabatt som Guld-medlem! Övriga medlemmar får -10%rabatt. 💥