Höstens gruppträningsschema med start 29.8

Som ni väntat visst? Här kommer schemat för höstens gruppträning! 🙂 🙂

Vi fortsätter att ha ett schema med många möjligheter till kombinationer av klasser och variation mellan styrka, kondition och smidighet.
Vi prövar något nytt och lägger till ytterligare en yogaklass på onsdag morgnar kl 09:00 och YogaStretch är tillbaka igen på fredagar kl 17:15.
Tabatan är kvar som lunchklass men finns nu även på måndagar kl 16:30 med 15 minuter stretch efteråt.
På tisdagar finns den populära kombinationsmöjligheten med Cycling30, CXWORX30 och YogaStretch75 kvar från kl 19:00. Även en Kettlebell-klass har hittat in på tisdagar, kl 17:30.
På onsdagar kan man gå på Cycling30/60 och kombinera med SomaMove, eller SomaMove och SomaMind. Soman flyttar nu ner till Athletic Room och GRIT Strength hittar du i stora salen på onsdagar kl 19:15.
På torsdagar kommer BodyVive30 och CXWORX30 tillbaka kl 17:30 och 18:00. Senare har vi Kettlebell30 kl 19:00 och Cycling30/45 kl 19:30.
Fredagen bjuder på morgonträning i form av Cycling30 och CXWORX30 från kl 06:45. På eftermiddagen Cycling30/45 kl 16:30, BodyPump kl 17:00 och YogaStretch alltså kl 17:15.
Lördag förmiddag fortsätter cycling30/60 och So Ham Yoga kl 14:00 och sist men inte minst Sista Chansen på söndagar kl 18:30!