Mars på Träningsverket

VIKTIGA DATUM PÅ TRÄNINGSVERKET I MARS

Lördag 2.3 LångCycling120 kl 10.30 med Cassandra och Mysan! På med skorna, ladda med vatten och häng med på 120 svettiga men härliga minuter! 😉

Söndag 3.3 Workshop i Yoga med Kim kl 11-14.30. Förhandsanmälan till receptionen senast torsdagen innan. 35€ per person och tillfälle.

Vecka 11 (11-17.3) Les Mills Releasevecka. Nya releaser på samtliga Les Mills-koncept! Teamningar och superpeppade instruktörer utlovas!

Lördag 16.3 Medlemsdag kl 10-13.30. Vi bryr oss om våra medlemmar och vill göra något extra för er. Denna dag bjuder bl a på följande gruppträningsklasser:
Kl 10.15-11:45 Dansmedley90 (DancePaso30,TONE30,SH’BAM30)
Kl 10.30-11.15 Cycling30/45
Kl 11.30-12:30 Hardcore-medley (SPRINT20, GRIT20, ACT20)
Kl 12.00-13.15 Yoga75

Onsdag 20.3 Grundgenomgång i Gymmet och Cardio med Richard kl. 17:30 (kostnadsfritt för medlemmar). Förhandsanmälan till vår reception senast 19.3.

Söndag 31.3 Workshop i Yoga med Kim kl 11-14.30. Förhandsanmälan till receptionen senast torsdagen innan. 35€ per person och tillfälle.