Måndag 3.9 Höstens nya gruppträningsschema startar! Kolla in vår hemsida eller ta din egen papperskopia från receptionsdisken 🙂 Nytt för hösten är SH’BAM som kommer hållas på måndagar kl. 17:45 och torsdagar 19:00!

v.37 Stämpel-kampanj Samla 5 stämplar under våra workoutveckor 10-23.9 och vinn ett pris! Bjud med en kompis utan kostnad och ha chans att få december månad gratis! Läs mer om kampanjen HÄR.

V.37 Born To Move – höstens roligaste kurs för barn. Ännu finns några platser kvar så skynda att anmäla ditt barn till vår reception och läs mer om kursen HÄR!

Måndag 10.9 Mini-workshop med Camilla Kl. 18:30, vår PT Camilla visar er sina topp 3 ryggövningar! Kostnadsfritt och endast för medlemmar! Ingen förhandsbokning krävs.

Lördag 15.9 LångCycling90 kl. 10:30, häng med på 90 svettiga minuter tillsammans med Mysan och Cassandra. Kom ihåg att ladda upp ordentligt både före, under och efter passet för att orka igenom 🙂

Onsdag 19.9 Grundgenomgång i gymmet och cardio med Camilla kl. 18.00. Förhandsbokning till receptionen senast 18.9.

V.39 GreenCard-kursen i gymmet startar PT i grupp som riktar sig till ungdomar i årskurs 8-9. Under 3 veckor ses gruppen 6 ggr, tillsammans med Personliga Tränaren Tess. Efter kursen kan de börja träna på egen hand i gymmet. Läs mer på HÄR!

Torsdag 27.9 Move, Eat, Think – kl. 18-19. En föreläsning med våra PT’s Tess och Richard, fullproppad med nyttig information, tankeställare och ögonöppnare kring träning och kost. Pris endast 10€. Endast för medlemmar på Träningsverket.

Publicerades 28/08/2018 11:07