DECEMBER PÅ TRÄNINGSVERKET

NYHETER

Vi fortsätter sakta men säkert att beta av era önskemål för att förbättra gymsidan ytterligare😍
Utöver det har vi också fler nyheter på kommande till vårens gruppträningsschema! 🤩

En av nyheterna är ZUMBA® tillsammans med Linnea! 🤩

Den andra nyheten är Les Mills Shapes™ som kommer att hållas av Kimberly Terry och Frida Petrone🤩
Mer om träningskonceptet kan du läsa på vår hemsida 😊

Vi hoppas att ni längtar till januari lika mycket som vi redan gör 😜

JULKALENDER

Som flera av er säkert har sett, så har tomtenissen flyttat in till oss i år. Vi vet inte riktigt ännu hur busig han kommer att vara i år, men han har i alla fall lovat att ordna en julkalender för oss i år 🎅🏼 Följ med våra sociala medier om nu är nyfiken på vad som dyker upp vid varje lucka 🤩

SJÄLVSTÄNDIGHETSDAGEN 6.12

Onsdagen den 6.12 håller vi stängt.  Nyckelgym som vanligt dygnet runt. Välkomna även med på våra nyckelgymsklasser 💪🏼

JULGRÖT

Måndagen den 18.12 bjuder vi på julgröt kl 18.00-19.30 för alla medlemmar. Välkomna ❤

JULTRÄNING

Mellan den 18.12 och 31.12 kan man teckna ett 2-veckors träningskort för 29€ eller 3-veckors träningskort för 39€.  Båda träningskorten inkluderar nyckelgym.

Julafton, juldag och annandag jul håller vi stängt, men nyckelgymsklasser finns självklart på schemat  🎅🏼

NYÅRSDANS

På nyårsafton kommer Kimberly och Christa att dansa Sh´bam® i 45 minuter ✨ Ta på dig dina bekvämaste träningskläder eller varför inte en glittrande klänning, klackskor och en massa bling bling och starta nyårsfirandet redan på Träningsverket med oss! 🎇💃🏼

GRUNDIS  

Är du osäker på vissa maskiner, tekniken, eller är du helt ny i gymmet? Då är detta ett perfekt tillfälle för dig! Tillsammans går vi igenom maskinerna och tekniken så att du får ut så mycket som möjligt av gymmet. 😃

Häng med på en grundgenomgång av gymmet tillsammans med vår fantastiska personliga tränare Linda! 

I december hålls grundis under två tillfällen:

Onsdag den 13.12 kl. 17:00
Onsdag den 20.12 kl. 17:00

Ta på dig träningskläderna och häng med. 💪

ICIW-BESTÄLLNING 

Är du Guld- eller Guld + medlem får du -20% rabatt på ICIW! 🤩 Övriga medlemmar får -10% på sin beställning. 🎽

Vi gör nästa beställning måndagen den 1.1. Se till att skicka in din beställning dagen innan. 😊 Gå in och titta på deras finska hemsida och se om du hittar några fina träningskläder. 

Observera att köpet är bindande och vår rabatt utgår från ordinarie priser på deras hemsida. 

PERSONLIG TRÄNING

Har du några specifika mål med träningen?
Är du ny för gymträning?
Söker du variation i träningen?
Vill träna med en kompis?

När du använder dig av personlig träning tar du din viktiga träning till en ny nivå. Det är du väl värd?
Maila [email protected] för att boka din/er tid.🏋️‍♀️

Kanske du till och med kan ge träning som julklapp?
Vi säljer presentkort på alla våra produkter och medlemskap, eller valfri summa.
Gör någon glad genom att betala en månadsavgift, eller lyxa till det med ett PT-paket på två/tre tillfällen.🥰 God jul!🎄

FRISKVÅRD

Nu närma vi oss årsskiftet och det börjar bli dags att lämna in din sista friskvård för det här året! ✔

Kom ihåg att skicka in din friskvård senast den 10:e varje månad för att vi ska kunna dra av den innan vi fakturerar.

Vi tar emot friskvård från: Friskvård.ax, ÅHS friskvård, Smartum, E-passi, Eazybreak m.fl.
Kontakta oss för övriga alternativ. 😊