Är du osäker på vissa maskiner, tekniken, eller är du helt ny i gymmet? Då är detta ett perfekt tillfälle för dig! Ni går igenom maskinerna och tekniken så att du får ut så mycket som möjligt av gymmet. Ta på dig träningskläderna. 💪

GRUPPTRÄNINGSCHEMA HÖSTEN 2023

Måndagen den 4.9 startar nya gruppträningschemat för hösten!

UTOMHUSTRÄNING

Nu går vi mot kallare väder vilket betyder att ACT kommer att hållas inomhus framöver. 😊

SENIORTRÄNING

Vår populära seniorträning är vi glada att kunna erbjuda flera gånger i veckan igen – och dessutom en helt ny klass på fredagar, nämligen SeniorYoga! ✨

ICIW-BESTÄLLNING

Senast lördagen den 30.9 kan du skicka in din beställning till oss. Vi skickar nästa ICIW beställning i början 1.10.

Gå in och titta på deras finska hemsida och se om du hittar några fina träningskläder.

Som Guld- eller Guld + medlem får du -20% rabatt. Övriga medlemmar får -10% på sin beställning. Observera att köpet är bindande och vår rabatt utgår från ordinarie priser på deras hemsida. 🎽

UNGDOMSTRÄFFAR

Varje onsdag mellan kl. 15:30-16:30 har vi ungdomsträffar för ungdomar 13 år och uppåt tillsammans med Linda. Denna träff är obligatorisk för varje ungdom som är 13-15 år som inte har varit i ett gym tidigare.

Linda kommer att gå igenom vett och etikett i gymmet, hur maskiner fungerar och lite allmänna saker som är bra att känna till när man tränar hos oss. 😊

Kom ihåg att boka kvällen innan önskad träff, det kan du göra genom att antingen maila, ringa eller komma förbi receptionen. Träffen är gratis.

FRISKVÅRD

Vänligen observera att friskvården behöver betalas in innan den 10:e varje månad för att kunna dras från kommande faktura. Vi fakturerar den 15:e varje månad.

Vi tar emot friskvård från: Friskvård.ax, ÅHS friskvård, Smartum, E-passi, Eazybreak m.fl.

Kontakta oss för övriga alternativ.

Publicerades 29/08/2023 14:40