Grundgenomgång i gymmet och cardio 12.12

Nu är det dags för en ny grundgenomgång i gymmet och bland cardiomaskinerna! Den är till för dig som vill komma igång med gymträningen eller för dig som är helt ny i gymmet. I en timmes tid visar Sara vilka övningar du kan komma igång med och hur du ställer in cardiomaskiner samt gymutrustning.

Tid: tisdag 12.12 kl. 17:30 (ca 45-60 minuter)

Anmäl dig senast dagen innan i receptionen.

(OBS! Detta är inte Personlig Träning. Vill du ha hjälp med dina personliga mål, kontakta då en utav våra Personliga Tränare.)